注意：10个常被忽视的糖尿病征兆

       很多人不注意自己身体的变化，等到糖尿病非常严重了才发现那治疗起来就相当困难了，为了能够及时的发现自己的身体出现问题，必须要了解糖尿病的一些征兆，一旦发现这些症状就要引起重视，10个生理上明显征兆就能看出你到底有没有糖尿病。

1.  莫名的体重骤降情形！

也许减重听起来好像是大家都想要的，但要是短时间内没特别原因就突然减了10磅 (约4.5公斤) 以上的体重就有可能是身体发出的警讯。主治糖尿病的Bremer医师说：「如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了！」当你的血糖因糖尿病而升高时，你体内的细胞就得不到葡萄糖，身体就会把肌肉分解掉，来当作替代能量。这同时也会造成肾脏过劳与身体上的长久伤害。

2.  视线模糊情形！

一常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。Collazo-Clavell医生写说：「视线模糊是折射问题。当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。」视线模糊其实是2型糖尿病的早期警讯。别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。尤其是当这个症状中了，其他的也中了，就真的该去看看医生了！

3.  疮或伤口难愈合！

当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。随着时间，高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。在特定需要愈合区域血流缺乏的话，就会防止愈合过程按照正常速度进行。

4.  越来越明显的饥饿感！

无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病象征。Ovalle医师说：「胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会放出更多胰岛素。这样的高量胰岛素会刺激头脑，让你感到饥饿。」当然，饥饿本身并不是值得令人担心的，但是一种渐进式的饥饿感，配上不断减下的体重就是个警讯。

5.  疲劳感！

如果你的身体制造的胰岛素不足或甚至完全制造不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你比以往还要累。

6.  脚部疼痛或麻痹感！

这有可能只是血液循环不良，但严重就有可能是糖尿病警讯。Ovalle医师说：「脚痛或麻通常都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散。」麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。

7.  频尿！

Bremer医师说：「如果4个月前，你半夜偶尔才会起床尿尿，但现在你一个晚上就要上3次，那就是个警讯了！」由于糖尿病会造成血糖升高，你的身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，你也会比一般人还要常跑厕所。

8.  常常感到口渴！

有了频尿症状，你也会越来越口渴。你就会比较长跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。

9.  皮肤痒痒的！

除了皮肤干痒，其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、频尿造成的脱水状态都会让皮肤干痒，所以如果你有这个情形，其他的很多个也有，那就该看看医生啦！

10.     念珠菌感染情形！

平常我们所知道的念珠菌感染感觉都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存，所以要是葡萄糖很多的话，就会生长过多，在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染最常出现于生殖器，但其实它也会在胸部底下或手指、脚趾之间出现。