【答案】微血管——决定人体健康的最重要器官

我们身体的任何一个组织器官都离不开血液的滋养，而血管则是运送血液的通道，尤其是微血管是将血液真正运送到各组织器官的最重要环节，是血液与组织器官进行物质交换的主要场所。

微血管是连接细小动脉和细小静脉的血管，在人体的分布最广，除软骨、角膜、毛发上皮和牙釉质外，遍布于人体的任何一个组织器官，它们有分支并互相吻合成网。

微血管的管壁很薄，主要由一层内皮细胞和基膜组成，通透性非常强。我们的血液从心脏泵出后要经过漫长的路途才能到达组织细胞，仅靠心脏的收缩能力是无法将血液输送到各组织细胞的，这就得依靠微血管有节律的、自行的收缩舒张活动了，也就是医学中说的微血管的自律性活动。

研究发现，微血管的自律性活动和心跳并不同步，它有着自己的规律。微血管的自律性活动发挥了第二次调节供血的作用，将血液真正输送到各组织细胞内，因此被称为人体的“第二心脏”。

大家都知道，动脉是为人体输送从心脏泵出的携带有氧气和营养物质的血液，静脉则将携带有二氧化碳和代谢废物的血液运回，那动脉中富含氧气和营养物质的血液如何和组织细胞进行物质交换，然后又形成静脉血回流到静脉中呢？

原来这都有赖于人体的微血管，也就是说，血液营养全身组织器官的作用是通过人体各处的微血管来完成的。微血管管壁薄，通透性大，与周围的组织细胞相距很近，而且微血管内血流速度缓慢，这都有利于血液和组织之间进行物质交换。

通俗一点来讲，人体的各级动脉将血液运送到全身各处的微血管后，血液中的氧气和营养物质就会透过微血管的管壁被输送到各组织器官内，然后各组织器官产生的二氧化碳和代谢废物又通过管壁进入微血管内，由微血管输送至人体各处的静脉中，最后回流至心脏。

由此可见，微血管是向全身输送营养的最末端，是新旧物质交换的场所，也称为微循环。

微血管损伤是发病的始动因素。现代微血管医学研究技术观测发现，在高血脂、高血压、高血糖等心脑危险因素的影响下，微血管会产生一系列改变：高血压患者易出现微血管痉挛、微血管数目减少、消失；高血脂患者则有微血管内血流减慢、微小血栓形成等表现；高血糖则会损伤血管内皮使血管交叉畸形。微血管形态的改变会影响心、脑等重要脏器的血液供应，引发多种心脑血管病。

动脉粥样硬化斑块内异常滋生微血管可促使斑块破裂，进而引发心梗、脑梗，心肌微血管结构功能损伤是急性心肌梗死介入术后心肌无再流的重要原因，可引发、加重心梗后心律失常，心脏冠脉发生微循环障碍亦可造成心梗后心力衰竭、心室重构。

由此可见，微血管是决定人体健康的最重要的器官。日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，加强运动锻炼、合理科学地安排饮食、劳逸结合、远离烟酒，积极防治“三高”，减少各种危险因素对微血管造成的损伤，可以说保护微血管就是保护我们的心脑健康。

来源:中华养生保健