近年来, 糖尿病已经发展成为危害人类健康、影响社会和经济发展的全球性问题。控制糖尿病、减少并发症、降低死亡率刻不容缓。
为响应“联合国糖尿病日”宣传主题,坦洲镇社区卫生服务中心决定于2017年11月22日在新前进村申堂老人中心开展第三届万人免费测血糖活动。
活动目的
(一)提高公众对糖尿病的认识。
向广大群众宣传预防糖尿病科普知识,提高群众健康素养,通过选择健康生活方式预防糖尿病的发生。
(二)增加糖尿病筛查力度及覆盖面。
提高群众对糖尿病筛查重要性的认识,通过推动糖尿病筛查,早期发现2型糖尿病患者,预防严重并发症的发生。
活动对象
35岁以上的坦洲镇常住居民(居住半年以上)
活动时间
2017年11月22日,上午8:30-10:30
活动地点
坦洲镇新前进村申堂老人中心
活动内容
对前来参加活动的居民进行免费血压、血糖测量及发放宣传资料。
活动现场设置义诊台,为前来参加的居民提供咨询服务。
前来参加活动的居民可以免费领取小礼品,如保温杯、雨伞等。
糖尿病中惹祸的糖并非我们吃的糖,实际上是部分食物在体内产生的葡萄糖。
当我们体内产出超过机体所需要的葡萄糖时,便会有一种激素来安排葡萄糖的去向。
胰岛素有位领导叫β细胞,他合理安排着胰岛素的工作人数。
我们来举个例子:看看糖尿病是如何一步步形成的。
隔壁老王年轻时喜欢运动,并且饮食有规律,这期间身体的葡萄糖消耗的比较多,胰岛素的工作也相对比较轻松。
由于工作老王开始抽烟并缺乏运动,体内积攒的葡萄糖比较多,胰岛素就会忙起来:
这样的生活一直持续着,老王越来越发福,住在体内的那些胰岛素们更苦逼:
β细胞和胰岛素在这样长期的高负荷的工作下很可能会这样:
Ⅱ型糖尿病最常见的征兆便是:三多一少
一、喝的多
血糖升高导致血浆渗透压升高,刺激口渴中枢。
二、吃的多
胰岛素罢工了(胰岛素抵抗),身体中的葡萄糖不能正常的运输到能量区,导致总会产生饥饿感。
三、小便多
胰岛素抵抗导致,身体只能依靠尿液排出葡萄糖。
四、脂肪减少
糖尿病中后期,胰岛素抵抗、β细胞受损,导致身体无法使用葡萄糖,身体就会促进脂肪分解产生能量。
这种情况一般可能是Ⅰ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病一般是遗传、发育、感染等,导致身体还没有胖起来β细胞就已经被干掉了。
妊娠糖尿病说白了就是,孕期会有很多的孕期激素勾搭胰岛素从而产生胰岛素抵抗。
糖尿病本身并不可怕,可怕的是并发症,就听听那些并发症的名字都够你喝一壶了。
并发症虽然可怕,但只要血液中的血糖量降下来就不会出现这些并发症。降低血糖的方法一定要在医生的指导下进行。
运动:是降低血糖的好方法。
素材来源:医知半解