健康茶饮搭配|每天一杯参杞茶,美好的一天从这里开始

来源: 仟源中药/cyzy-2015

导 读

西洋参属于凉性中药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干舌燥、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参可以达到调养的目的。反之,若有咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则会加重不适感。

枸杞并不是适用于所有的人群,由于它温热的功效,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好不要食用。

那西洋参和枸杞子搭配到底好处又在哪里呢?



西洋参的功效


01

增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经,达到精心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。


02

保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、强化心肌收缩力。冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,效果显著。西洋参的功效还在于能够调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压。


03

提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成,提高机体免疫力,有效抵抗癌症。


04

促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。


(图片来源于网络)


枸杞子功效

枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。

提高机体免疫力的作用,补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。


(图片来源于网络)


参杞茶,美好的一天从这开始


(图片来源于网络)


每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。非常适合上班族和需要熬夜的小伙伴哦~


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