生完宝宝之后，看着健康可爱的宝宝，觉得自己孕期的各种辛苦都是值得的。可是，开心之余郁闷的事情也接踵而至。从前的裤子穿不了，胯部明显大了一个号，身材曲线也早已分辨不出哪是腰哪是臀了。很多宝妈都会有这样的烦恼，这可如何是好啊？
做产后修复是必然的需求，现在很多宝妈都在做盆骨修复和盆底肌修复之间难以选择，我们先来二者之间的区别。
盆骨损伤
在怀孕期间，骨盆起着支撑胎儿、胎盘的作用，在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化都是为宝宝的分娩做好准备。在产妇分娩过后，骨盆的这些肌肉也会因为极度扩张而受到一定程度的损害，但一般情况下，耻骨联合分离及骨盆肌的轻度损害，会在产后逐渐恢复正常。
如果在产程中因为用力过猛造成了骨性损伤，或者由于产后过于劳累、受寒而引起耻骨韧带损伤，则有可能会使耻骨分离难以得到有效地回位。这时会表现为耻骨部位的持续性疼痛，宝妈在下蹲或弯腰提重物，甚至在排便的时候感觉到耻骨处疼痛。
盆底肌松弛
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，盆底肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。
宝妈怀孕时子宫体积重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中,逐渐变得松弛。分娩时，盆底肌处于松弛状态，为分娩做好准备，宝宝出生时还会对盆底肌造成二次损伤。而且，盆底肌的问题能够一直持续至中年，由于激素水平的变化越发严重。
由此可见，宝妈产后体型变化，以及一些如“遗尿、漏尿、阴道松弛、脏器脱垂”等难以启齿的症状，是由于盆骨损伤以及盆底肌松弛二者一起造成的。骨盆没有回复就会一直牵扯盆底肌，盆底肌没有恢复韧性，也不能继续联合盆骨。那么，如何做好二者的修复呢？
盆骨修复
宝妈在平时可以使用市面上常见的棉纱材质捆绑型的束腹带，能够起到辅助作用，最重要的还是做专业的骨盆复健。
三源婴爱青春源调理套组利用专利仪器——髋骨修复仪，具备德国进口气囊技术研制成的专业矫正产妇骨盆的专利仪器，有效的在气压作用下让骨盆持续性收缩，舒适无痛轻松实现盆骨聚合。配合套组内药品和三源专业产后手法，疏通经络，加速盆骨恢复。
盆底肌修复
三源婴爱建议宝妈在产后42-90天黄金期，抓紧修复盆底肌。现在有很多专门为宝妈设计的些形体训练，可以达到紧致盆底肌的目的，宝妈可以坚持做训练，辅助盆底肌恢复。
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