不可不知的八个刮痧部位——手部篇
来源: 德润健康路/neway66
手是人体的缩影，说起中医，非专业人士内心深处总感觉有那么点神秘，那么你能在手上找到人体各部位所对应的位置吗？下面就让我们一一来看：
肺经上的穴位，主治呼系统疾病，如咳嗽、喘息、咽喉肿痛、外感风寒等，所以呼吸道有炎症或者感冒的人都应该刮一刮拇指。
刮拭食指可以强健大肠，还可以对胃有保健作用。如经常有胃痛、腹胀、便秘等症状，就可以刮拭食指。刮食指时先刮手指背侧，再刮侧面，把手指的各个方向，各个部位都刮到。
如果环指上两指节跟其它手指相比明显变细了，说明三焦经气血失调。这样的人心理承受能力较差，容易失眠多梦、偏头痛、神经衰弱。因此对于这样的人群，可以经常的对环指进行刮拭。
如果您小指尖端不直，往一侧或者往前弯曲，代表心肾功能先天比较弱。那就可以经常的刮一刮小指，从指尖刮到手指外侧，沿着手掌外侧一直刮下来，然后刮到手臂内侧小指下方这个部位，这样对心、肾、泌尿、生殖系统，都有一个很好的保健作用。
1. 没必要讲究男左女右。
2. 如果刮痧的时候伴有手指关节僵硬不灵活，说明骨头可能有病变，比如类风湿等。这种情况一定要及时去医院做进一步检查。
3. 要想刮痧效果好，刮的速度可以慢点，一边刮一边寻找哪里疼痛明显，遇到这样的地方，就涂上刮痧油比如（真龙正红花油）多刮几下，经常刮拭，疼痛越拉越轻，保健作用就非常明显啦。
4. 手部刮痧后配合手指的主动运动，效果更好哟！！