女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权力

来源: 深圳市光明新区人民医院/szsgmxqrmyy


今天是第11个“联合国糖尿病日”,今年的“糖尿病日”宣传主题为“女性与糖尿病—我们拥有健康未来的权利”,强调加强防范女性糖尿病的发生、发展是提高居民健康水平一大举措。


一、事实依据

♦ 目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿。

♦ 五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄,全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万;七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。

♦ 糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人数达210万……


二、什么是糖尿病

糖尿病由于遗传和环境因素相互作用而引起的代谢紊乱,其特点是慢性高血糖,伴有体内自身胰岛素分泌不足和(或)其生物学功能障碍,导致碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养代谢紊乱,造成多种器官的慢性损伤、功能障碍或衰竭。我国90%以上糖尿病患者是2型糖尿病。

有些女性会在怀孕期间,尤其是24-28周出现妊娠糖尿病,产后有三种不同发展轨迹:自愈、转变为糖尿病前期、变成2型糖尿病,多数女性会自然好转,但有3%-8%的女性会继续患病;并且得到妊娠糖尿病的女性,在未来5-10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。


三、糖尿病的诊断

注:妊娠糖尿病诊断标准:空腹血糖5.1 mmol/L或OGTT中1小时10.0mmol/L或2小时血糖8.5mmol/L。


四、糖尿病的临床表现及并发症

妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等。


五、糖尿病的防治

目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。这就是我们常说的糖尿病综合治疗中的5架马车—

(一)健康教育—了解危害加强监测好防治

(二)饮食治疗—平衡饮食增强机体抵抗能力

(三)运动治疗—科学合理地安排运动

(四)自我监测—随时了解自身血糖波动

(五)药物治疗—有效延缓并发症出现及进展


最后,小编在这里提醒大家:关注糖尿病、关注健康,从自己做起,对自己负责;知晓自己的血糖,定期测量血糖,早期发现糖尿病;倡导健康生活方式:戒烟限酒、合理膳食、科学运动、保持心理平衡。