【女人花】坐月子吃鸡,到底该吃公鸡?还是母鸡?

来源: 成都市青白江区人民医院/qbj120

你胖了吗?每到这个尴尬的季节,总要说服自己,没事儿,本来冬天就要长胖,不关你吃东西的事儿!



然鹅,是吗?!

在产科最不缺的就是鸡汤,几乎形成了习惯,生了娃,立刻就是鸡蛋、鸡汤、鸡肉。本宝宝今天不打击这么不科学的吃法,打击的是鸡,尤其是母鸡!




产后喝鸡汤选公鸡还是母鸡呢?今天小花给你分析一下到底是公鸡好?还是母鸡好?


母鸡的体内含一定量的雌激素,产后过早过多的喝母鸡汤,会增加血液中的雌激素含量,降低泌乳素的效果,从而会减少乳汁分泌。


这时你肯定会说没关系,影响不大。是的,确实影响不大,可是,才生了娃的妈妈们在产后前几天乳汁分泌本来就不多,这样的话,有点雪上加霜哦!




而且母鸡脂肪较多,熬出来的汤会比较油腻。喝汤的时候,不知道你有没有感觉肚子上的游泳圈又要多长一圈了呢?还有一个值得注意的问题就是油脂含量过多的乳汁可能会造成宝宝拉肚子哟!如果非要喝鸡汤,请选择公鸡吧。


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