排骨 半斤
胡萝卜 2根
裙带菜 150克
生姜 3片
裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。含铁量也相当的丰富，500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜。可以预防治疗多种疾病，被誉为“海藻之王”!
做法
裙带清洗干净切小段，备用；
胡萝卜去皮洗净切成小块，备用；
排骨洗净，放入沸水中烫一遍，捞出冲洗沥干；
把排骨、姜片放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲40分钟；
加入入胡萝卜块，小火炖15分钟；
再加入裙带，小火炖5分钟，加入调料即可。
1、点击文章标题下医院名称，一键关注；
2、搜索微信公众号WuYi3509898，或者搜索江门市五邑中医院名称关注；
3、直接扫描二维码；
4、长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
医院地址
江门市华园东路30号
咨询预约
客服热线：0750-3685151（上班时间）
医院总机：0750-3509898 转各科
预约电话：0750-3685151、12580或114
网上预约：http://www.51ht.com
江门市五邑中医院官方网站
更多健康资讯请登陆：http://www.51ht.com
公共交通
7路车、20路车、32路车、43路车、52路车、113路车