每天控制饮食是个大难题
这个怎么吃，那个吃多少
你是不是也在烦恼？
于是不少宝宝去找了代餐产品
然而结果却不尽如人意
是代餐真的无效
还是根本就找错了代餐？
小康康今天就带大家正确认识“代餐”
想要早日瘦下来，选对方法很重要哦！
什么是代餐？
代餐，顾名思义，就是指用某种食物取代正餐。代餐的特点在于它能带来足够长久的饱腹感，并且可控制热量，来达到减肥的效果。
健康有效的代餐的标准是什么样的？
我们都知道，减肥的原理其实就是摄入的量少于消耗的热量，所以一顿健康有效的代餐，有以下三大特点：
☞饱腹感
暴饮暴食是肥胖的一大原因，而充满饱腹感的代餐能限制食欲，避免看到甜食等高热量美食就管不住口，摄入过多的热量。
☞热量低
当然，一顿代餐的热量应该少于一餐正常正餐的热量，从而控制每日的热量摄取。
☞提供身体所需营养
人体一天需要七大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分。它们对身体来说都至关重要，比如蛋白质、脂肪和碳水化合物为人体提供能量，蛋白质和维生素又起到保护免疫系统的作用，而维生素和矿物质能有效抗氧化……缺少任何一种营养素，身体都会进入亚健康。这些营养素，许多是人体不能自身合成的，必须从各种各样的食物中摄取。所以一顿健康的代餐必须是经过精准的计量和搭配。
小编为大家准备了一款真正适合减肥的代餐产品
承诚能量素食全餐
Why？
很多人可能一生也没吃过100余种食物，现在有了承诚能量素食代餐粉，让我们每天都能吃到营养全面均衡的素食。
承诚能量素食全餐“换食减肥”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。
辟谷换食养生法是人类在面对环境垃圾、食物垃圾、自身体毒、高脂高糖、亚健康和慢性疾病束手无策的情况下，最快捷最有效的自然养生法。凡是尝试过换食养生的人，都能亲身体验到这种源远流长的古老养生智慧的神奇之处，建议每个月都能做一次换食排毒。
它是中国流传几千年的养生大法，换食养生是对人体进行定期的排毒保养，必将在不远的将来成为现代人的养生趋势，形成人们的一种饮食保养习惯。
产品特点
1、营养全：健康安全的配方，减肥0负担
2、高纤维
3、低热量
4、饱腹感：强而有效的饱腹感
5、口感好：天然的谷物味道，充分满足味蕾需求
6、独立包便利设计：小分包设计，便于携带，新鲜不易变质
承诚能量素食代餐粉的真正好处
男女通用、老少皆宜，排毒素、通气血、补能量
1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）；
2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）；
3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）；
4、排出皮肤毒素（色斑、粉刺、痤疮、暗沉、发黄）；
5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）；
6、排出代谢毒素（肥胖、体虚、大肚子、亚健康、免疫力低下）
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