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对于发烧的处理，不少中国人尤其是老人习惯拿被子捂汗，而截然相反，西方人则偏向选择用冰块冰敷。这两种做法，究竟谁对谁错？
其实这两种方法，专家认为都不太可取。
首先，并不提倡对人体尤其是老人和孩子进行捂汗措施。老人与小孩的体温调节能力差，捂汗不利于散热，轻者会让他们脱水，重者可能损伤中枢神经系统，烧坏脑子，甚至发生热惊厥现象。
其次，也不建议冰敷。冰敷是指使用瓶装冰水，或者冰块用袋子装好后直接刺激人体皮肤。冰敷降温只是暂时的，停止之后人体体温会继续上升。而且，冰敷会引起人体打寒颤，容易冻伤小孩皮肤。
中国指南认为发烧如果没有明显不适，超过38，5℃才需要退烧。目前常用对发烧的处理方法无非是药物降温与物理降温。
WHO推荐2种口服药物：分别是布洛芬和对乙酰氨基酚，均在药店有售。
WHO不推荐3种口服药物：尼美舒利、安乃近与阿司匹林，因为三者均对人体有较大的副作用，容易对肝肾功能、消化系统与中枢神经造成较重的损伤。
常见的物理降温方法有温水浴和冷敷（湿冷毛巾、退热贴、退热冰露等）。退热贴与退热冰露在药店有售。
由凝胶组成，使用过程中凝胶水份汽化，从而将体内的热量蒸发。退热贴对感冒、感染等原因导致的发烧具有物理散热和天然西药治疗双重作用，同时也不破坏体内的免疫功能系统反应。缺点是降温效果过程缓慢，贴片易脱落。
是在突破现有物理降温法基础上,研发的外用速效降温护理耗材，新型外用速效降温神器。比如宁尔康退热冰露，它不是口服药物,不伤人体肝肾胃；它具有含水量超大（≥85%），带薄荷清香，提神醒脑；可直接多部位同时反复涂抹在大血管丰富的皮肤表面，散热面积大，凉血退热，退热快而且显著；不受涂抹部位皮肤表面积大小的限制；透明水凝胶，清凉舒爽，不油腻，反复涂抹无残留物，不污染皮肤和衣物；因携带、使用更方便，近年来受到消费者的欢迎。
与退热贴贴在额部，主要起“护脑”作用相比，宁尔康退热冰露利用透皮吸收技术将纯天然薄荷油等成份透过皮肤表面深入到皮下真皮层，透过大血管将体内热毒散发出体外，凉血退热，达到全身快速退热的目的。由于液体凝胶能被皮肤吸收，有效成分能渗透到皮下组织，退热效果释放均匀、持久！
☞1.抹在全身17处大血管丰富的部位，散热面积大，退热快；
☞2.与退热药物联合使用，提高降温速度、增加退热疗效，可“降低给药剂量和次数，减少药物不良反应”。
温馨提示：如果发热温度高，但是精神不错，药店人可建议顾客简单采取物理降温+持续观察的办法，比如用热水擦身，用退热冰露涂抹，喝白开水等等。如果高烧不止且精神不佳，应建议其最好及时就医。
（本文仅供专业人士参考）
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