中医认为，经络穴位按摩，可强身健体，
是一种即简单又方便的方法。
人们日常生活中，
可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。
比如：
按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状，
按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。
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