肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
1、先天不足；
2、情志失调；
3、房劳过度；
4、久病伤肾；
5、年老体衰。
在脑力方面表现为：记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
在情志方面表现为：情绪不佳，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
在意志方面表现为：缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
在性功能方面表现为：男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄、不育等。女子子宫发育不良，卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
在泌尿方面表现为： 尿频、尿急、小便清长等。
其他方面表现为：腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，脱发白发，牙齿松动易落等。
肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
中医补肾分补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等，不同的肾虚有不同的补肾途径和不同的用药。
灸疗是补肾最好的方法之一，通过热能温通经络，将元阳之气输送到人的肾部腧穴，有效补肾强身，效果甚至立竿见影。
1.补肾的中药材：肉苁蓉、山药、海参、冬虫夏草。
2.肾虚者还可食用鸽肉、甲鱼、龟肉、猪腰、蛤蚧、韭菜、蜂王浆、燕窝等温补食物。
3.常用的补肾菜肴：羊肉烧土豆、韭菜生蚝羹、猪腰杜仲汤、百合甲鱼汤等。
4.多吃优质蛋白，主要是禽、蛋、鱼、肉类，有助于提高性功能和消除疲劳。
5.摄入适量的脂肪，摄入一定量的脂肪，有助于维护性功能。
1.防止房劳过度或少年频繁手淫。
2.保持心情愉快，防止思虑忧郁，损伤心脾。
3.少吃过度苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、啤酒等。
4.适度的运动，保持好体力。
5.戒烟酒。过量的烟酒会损伤阴茎上的微细血管。
黄汉灸的温热效应刺激命门、三阴交等穴位，达到温肾壮阳、强肾固本的作用，有效减轻疲劳，改善性功能，增强机体抵抗力，防病强身。
命门、三阴交
每穴一贴，每日一次，12天一个疗程，2个疗程为一个阶段。
命门：强肾固本、温肾壮阳
三阴交：调补肝肾、行气活血
灸疗两穴，共奏温补肝肾、益肾壮阳之功效。
黄汉灸四大核心技术
1.自动无烟发热技术：
解决了传统灸法明火明烟的弊端。
2.自动温控技术：
把温度控制在45-58℃左右，既不烫伤皮肤，又能持久不断地保持高于体温10℃左右，给穴位提供热能。发热时间不低于6个小时。
3.红外线疗技术：
采用的特殊矿物质材料，使得平均热辐射波长集中在5um-16um之间，其频率与身体中的细胞组织、细胞的运动频率相一致，引起共振效应，增强机体免疫力及生物细胞组织的再生能力，加速组织对细胞养分和酵素的供给，促进细胞活力，持续身体健康状态。
4.透气、耐汗、无过敏技术：
灸贴材质采用医用无菌无纺布和医用条状涂胶粘贴技术，透气性高、耐汗，减少敏感皮肤过敏、撕下不伤及皮肤，简易轻便、安全高效，大幅提高透皮率。
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