【图解】脂肪吃对了，不仅不长胖还会更健康！一图读懂好坏脂肪

蕾蕾小编

大伙们对脂肪谈之色变吗？冬天啦，脂肪可是过冬必备呀。很多人觉得脂肪不好，对身体都是不健康的。那就大错特错啦。其实，脂肪吃对了对健康很有益。今天，小编就为大家科普“好脂肪”和“坏脂肪”的常识，一起来涨姿势吧。