绿蚁新醅酒，
红泥小火炉，
晚来天欲雪，
能饮一杯无。
10月中，
雨下而为寒气所薄，
故凝而为雪。
小雪时节的闲适一览无遗，
是的，
今天11时5分太阳到达黄经250度，
2017年的第20个节气.“小雪”来了。
太浓商学院
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小雪三侯
虹藏不见，天气上升，闭塞成冬
古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。此时节，偶见小雪，寒潮等强冷空气活动频繁。
小雪养生
阳光防抑郁，润燥清内火
小雪前后的养生原则是早睡晚起、注意保暖。天气逐渐寒冷，日照越来越少，容易引发或加重抑郁症，人一定要多运动、多晒太阳，保持气血畅通，调节心态保持乐观。
饮食上冬季温补、热补的食物多，体内容易生热，因此在冬季要适当养阴，可多吃梨、柚子等蔬菜、水果润肺降燥。由于此时比较干燥，人体很容易缺乏水分，因此要注意多喝水。
小雪食记
姜汁牛奶红薯糖水
说到进补很多人就想到补药，其实在冬季对于大多数人来说，应该用好日常饮食达到进补效果，比如五谷、五果、五蔬等，一日三餐的慢补更为有用。
冬天有一种温暖叫加了姜的温暖。生姜性温，红薯有较高的营养价值和药用价值，特别适合在寒冷的冬季食用，民间有这样一句谚语：“小雪时节吃红薯，风调雨顺到大暑。”冷飕飕时正好来一碗姜汁牛奶红薯糖水。把生姜和红薯、牛奶一起煮了喝，带着姜汁独有的辛辣，温暖且滋润。
姜汁牛奶红薯糖水
用料：红薯1个，约300g、姜10克、冰糖20克、水250ML、牛奶250ML
1、红薯滚刀切成中等大小的块
2、姜切片备用
3、在锅内加入适量水，放入姜，红薯和冰糖煮至冰糖完全融化，红薯熟透
4、最后倒入牛奶煮滚即成
姜汁牛奶红薯糖水给您温暖，而太龙牌双黄连口服液给您抵抗冬日严寒的盾牌，喝一喝，感冒头痛不见了，抵抗力增强了。让您在冬日会友，踏雪一个不拉，不负冬日闲时佳期。
冬天来临之际，小编推荐家中常备太龙牌双黄连口服液，战胜感冒的必备法宝。
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2015年，双黄连口服液被列入卫计委《中东呼吸综合征病例诊疗方案（2015年版）》推荐中成药。
2014年，双黄连口服液被列入国家中医药管理局《中医药治疗埃博拉出血热专家指导意见（第一版）》推荐用药。
2009年，双黄连口服液被列入卫生部《人感染甲型H1N1流感诊疗方案（2009年第三版）》推荐用药。
2005年，双黄连口服液被列入卫生部《人禽流感诊疗方案》推荐用药。
上述信息仅供参考，具体病情谨遵医嘱！
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