还失眠吗?睡前把这个部位摸一摸,让你一觉睡到自然醒!

来源: 浏阳人民医院/lyrmyy2014

睡觉前,究竟摸哪个部位,

可让你一觉睡到自然醒呢?

看完下面的视频,你就知道了...


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夜深人静的时候,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。然而,随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,经常会辗转反侧难以入睡,都为睡不着觉感到烦恼不已。




安眠穴主要作用是治疗失眠,但除此之外,也是作用多多,对于头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定的效果。


方法:用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1~3分钟,就会有一些您意想不到的效果。




如果你也失眠,今晚不妨拿起你的芊芊玉手,按摩按摩安眠穴,再也不用担心失眠,轻松实现高枕无忧啦!





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