这两天气温大降
大家穿上秋裤了没有?
可能有的人
因为害怕穿秋裤显胖
宁愿冻死也不穿
划重点来了!!!
医生说
不穿秋裤
你会变胖
其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。
这是为啥呢?
从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法。
穿秋裤最重要是为了保暖
这秋裤真得穿
穿秋裤的理由
除了防止发胖
当然最重要的是保暖啦
作为人体重要的负重关节——膝关节
它最怕冷。
秋冬季节温度低,还伴有寒风,
短短几分钟,
寒风就会侵袭未受保护的膝关节,
使其受寒。
而人体各部位中,
小腿和脚离心脏相对较远,
不仅血液流经的路程长,
还汇集了全身的经脉,
所以“脚冷,则冷全身”。
如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,
经年累月,就会造成腰腿痛、
坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
尤其是人过中年,产热能力降低,
如果不及时穿上秋裤,
导致下肢回流血液温度降低,
还会影响腿脚甚至全身的生理状态。
秋裤应该什么时候穿?
网上有人建议
若最低气温低于10℃就该穿秋裤
并且随着温度的降低,
秋裤也应适当增厚
从个人感觉出发,想穿了就穿
若觉得双腿冰凉
从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿
经期女性、孕期女性、
老年人和关节炎患者等等
经常久坐或末梢循环不好的人
这类人应马上穿秋裤、厚袜
并且每天睡前用热水泡脚15分钟
此外
大家要记得
纯棉秋裤才是“王道”
当然,穿秋裤是“物理防御”,
想要真正祛寒,
还得靠我们的“魔法防御”!
由内而外调理身体的
回
春
祛
寒
膏
回春中医院恶寒怕冷膏滋方——祛寒膏,该膏由山药、山茱萸、肉桂、党参、熟地黄、核桃仁等组成,具有温补脾肾、扶正助阳之功效。对手足不温、畏寒怕冷等阳虚体质及血压偏低、疲乏困倦、精神不振等气虚体质者有较好疗效。
膏方分为两种,一种是千人一方的协定膏方,另一种则是一人一方,即根据个人体质,辨证施补,为您量身定做。可想而知,这类膏方的针对性更强,作用更明显。
如果您的身体有其他调理需求,想根据自身的状况开具更适合自己的进补膏方,欢迎到回春中医院,我院常驻名老中医主任医师,皆是开方“膏”手,为您的冬令进补添上有力的一笔!
辨证论治,量身定制,
私人专属膏方!
张世兴
医师简介:
回春中医院医疗院长
毕业于南京中医学院,师从国家级名医尽得其传, 从事中医临床工作50余年,在常见病和多发病等疾病诊疗领域积累了丰富的临床经验,对各类疑难杂症有着独特的见解。
专业方向:
高血压、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭、中风后遗症、慢性肠炎、十二指肠溃疡、胃道反流症、慢性肝炎、肝囊肿、胆结石、慢性肾炎、妇女月经失调、痛经、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕不育、更年期综合症、经前紧张症、呼吸系统疾病及各种疑难杂症。
坐诊时间:
周一、周二、周六
陈正刚
医师简介:
宋兴芳传承工作室第四代传人
出生于中医世家,清末名医兰亭先生第四代传人,行医50余载,早年在湖北中医药大学致力于中医临床与研究,后担任三甲医院中医学科带头人。
专业方向:
崇尚“内难仲景学说”主攻皮肤科、内科、妇科及各类疑难杂症。牛皮癣、慢性湿疹、神经性皮炎、慢性湿疹、过敏性皮炎、鹅掌风、白癜风、黄褐斑、灰指甲及各种类型脱发的诊治,慢性病调理,亚健康调理、四季进补。中风偏瘫脑梗后遗症、胃肠消化疾病、肝病、性功能障碍、女子月经不调、痛经、不孕不育等,疗效独特。
坐诊时间:
周日
吴伯明
医师简介:
回春中医院中医科主任
从事中医临床工作二十余年,毕业于南京中医药大学,三代中医世家,在脉诊方面家传师承,慢性病的治疗,疗效显著且不易复发,切脉奇准、用药便宜且疗效显著,受到了广大患者的称赞。
专业方向:
对内科诸病、疑难杂症的治疗具有自己独到的见解,对慢性病的治疗,如慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、肝胆病、慢性咳喘、慢性咽炎、慢性盆腔炎等,能从根上解决问题,疗效显著且不易复发。
坐诊时间:
周六
王火根
医师简介:
回春中医院首席专家
从医临床诊治工作50余年,原锡山人民医院中医科老干部门诊主任医师,能运用中医、中西医结合治疗常见病、多发病、以及疑难疾病,特别在慢性病和亚健康的治疗和调理方面颇具心得。
专业方向:
诊治中医消化系统:肝、胆、肠、胃病患;心脑血管系统:高血压、冠心病、脑中风等;泌尿系统:急慢性肾炎、尿路感染、尿路结石等;内分泌系统:甲亢、甲减、糖尿病等;免疫系统:风湿、类风湿、红斑狼疮等,以及妇科:月经不调、痛经、不孕、更年期综合症等。在中医治疗上有非常丰富的经验和疗效。
坐诊时间:
周日
管耕霖
医师简介:
中医学硕士
毕业于湖南中医药大学,曾进修于南京中医药大学,从事中医临床工作近30余年,基础理论及基本功扎实,技术全面娴熟、临床经验丰富,把传统中医与现代医学相结合,不断学习掌握本专业相关新知识、新技术,在临床实践中,擅长运用针药并施等治疗手段结合患者的个体差异,因时、因地、因人施治,不断总结临床经验,经验丰富且治疗效果显著。
专业方向:
高血压、糖尿病、中风后遗症、肝胆疾病、胃肠疾病,以及小叶增生、子宫肌瘤、不孕不育、月经不调和各类疼痛类疾病。
坐诊时间:
周三、周四、周五、周日
朱复南
医师简介:
回春中医院主任医师
原无锡市中医院中医研究所所长,无锡太湖中医院副院长,现任中华中医药学会外治分会委员、《中医外治杂志》编委,一直工作在医疗、科研、教学第一线,对综合科的各种常见病,多发病及疑难重症的诊治,具有丰富经验。
专业方向:
青春痘、黄褐斑,皮肤瘙痒等皮肤病,综合科常见病、慢性肠胃疾病、泌尿科疾病、月经不调,卵巢囊肿等妇科病
坐诊时间:
周三
【预约方式】
1、通过微信留言姓名+联系方式+疾病类型,小编会在第一时间回复安排,到时凭预约信息就诊。
2、门诊预约,到导医台登记信息进行预约。
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