阿琴的儿子小朱今年15岁，在萧山某初中读初三。
上周五（10月21日）晚上，儿子小朱因扁桃体发炎，回家后吃了点药。
周日凌晨1点半，小朱急匆匆地敲开了爸妈的卧室门：“妈妈，我胸闷得厉害……”
之后，小朱感觉手脚麻木了，瘫倒下去，浑身没力气了，无法动弹。阿琴和老公赶紧开车把儿子送到了附近的医院。
医生给小朱挂上氧气，并立即进行了抽血化验和CT、心电图等常规检查。
几分钟后，抽血化验结果出来，医生告知说，小朱这是缺钾导致的症状。
“你儿子有没有喝开水？”医生问。
“他喝了三个月的矿泉水。”阿琴回答。
“这矿泉水缺钾。”
紧急补钾后浑身起红点
医生建议转院治疗
转院后症状减轻，但仍轻度缺钾
之后，医生便通过挂水和口服药的方式，给小朱进行紧急补钾。
挂到第二瓶盐水时，小朱身上连续起红点，当地医院建议转院治疗。
在转院的路上，小朱体温逐渐恢复到正常，手心还出了汗。
等赶到医院时，小朱已经可以正常走路，手脚也不再麻木了，可能是此前的补钾起了效果。
医生说，小朱这症状确实是缺钾，“尽管孩子送来时，已经在上一家医院补过钾了，但体内的钾元素含量还只有每升3.2毫摩尔，属于轻度缺钾症状（正常人体内钾元素含量为3.5~5.5毫摩尔）。”
医生认为，孩子之所以病情那么严重，跟他的个人体质有关，加上扁桃体发炎，症状就更加严重了。
医生:家长误读了！
做到饮食均衡，最重要！
阿琴说，她儿子以前都是交给亲戚管的，从小就挑食，而且养成了喝雪碧、可乐的习惯。
今年，阿琴空了点，就想自己管管儿子。为了不让儿子继续喝碳酸饮料，家里买了很多矿泉水，儿子就这样喝了三个月的矿泉水。
那么小朱缺钾，真与喝了三个月的矿泉水有关？
专家认为，并不能从这个角度来理解，可能是家长误解了之前医生的意思。
多“喝水”肯定是不会错的，但光喝水无法满足人体每日所需的钾元素。
“一般矿泉水每百毫升里可能只有35微克的钾元素，而成年人一天需要摄入4百万-6百万微克钾元素才够。”医生说，要做到饮食均衡，这才是最重要的。
医生说，人体最常见的缺钾原因主要有以下几点：
1、饮食中长期缺少钾元素的摄入。
2、大量出汗后未能及时补充电解质。
3、因为使用了利尿剂而造成的钾元素缺少。
体内缺钾可以导致血糖升高，葡萄糖耐量降低。还能引起身体酸碱平衡紊乱，诱发碱中毒。此外，对神经系统、肌肉、心脏和肾脏均可产生影响，其程度取决于体内钾缺乏的程度和钾降低的速度。
导致人们倦怠疲劳、精神不振、食欲不振，还会引起便秘。
可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。
导致呼吸肌麻痹，严重心律失常，引发死亡！
医生建议，症状严重的，需要前往医院进行人体快速补钾。但如果是一些轻度症状，可以在家通过“食补”进行恢复：
以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
以香蕉含钾元素最丰富，草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，也含有丰富的钾元素。
以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
含钾元素相当丰富，如紫菜、海带、羊栖菜等。
菌菇被誉为自然界的“补钾冠军”。其钾含量远远超过了其他食物。
医生提醒：
肾功能异常的病人补钾需慎重！
来源：邵逸夫医院
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