多年的肩周炎疼的受不了,像这样在肩膀上“打一打”5分钟就好了

来源: 大连广誉远中医院/dlgyy0411


现在越来越多的人受到肩周炎的折磨,肩周炎早期症状主要是以肩关节疼痛和活动不便为主。起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重。


大连广誉远冲击波治疗仪

促使局部血液循环加快

减轻肩关节的水肿

快速松解关节周围软组织的粘连

恢复肩关节的活动

冲击波治疗能迅速缩短肩周炎病程

最终达到治愈的目的


广誉远中医院三楼疼痛康复科

配合中医传统针灸、拔罐、艾灸、药泥、推拿等

绿色综合疗法综合治疗肩周炎

一次治疗5分钟见效

疼痛立刻消失

原本抬不起来的胳膊马上可以抬高

坚持按疗程治疗

可治愈肩周炎


BTL冲击波治疗仪:广誉远中医院引进的近百万冲击波治疗仪,是利用电磁冲击波能量聚焦后作用于人体,冲击波经过皮肤、脂肪、肌肉等软组织后作用于损伤区,其具有的空化效应成骨效应代谢激活效应镇痛效应。可以激活成骨细胞和组织细胞,改善局部血细胞吸氧功能,加速微循环可以松解黏连的组织,促进血液循环,修复组织,达到治疗和加速康复的目的。

该技术适用于软组织疼痛类疾病包括:肩周炎、跟腱炎、颈椎病、足底筋膜炎、下腰痛、网球肘;骨科类疾病:骨不连、假关节、早中期的股骨头坏死等。


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7种缓解肩周炎的方法

甩手锻炼


两脚分开站立,先用手揉擦肩部,使局部肌肉松弛,然后甩动手臂,先前后,后左右,甩动幅度由小到大(与身体成30-90度),速度由慢到快(每分钟30-60次),每次1-5分钟。




画圆圈运动


两臂分别由前向后,由后向前,呈顺时针或逆时针方向画圆圈,幅度由小到大,达到最大限度为止,每次50-100下。




爬墙锻炼


患侧手指接触墙壁,手向上移至最高点,然后放下来,反复做10-12次。




冲天炮

立位或坐位均可,两手互握拳,先放在头顶上,然后逐渐伸直两臂使两手向头顶上方伸展,直到最大限度,每次30-50下。




展  臂


站立,两脚同肩宽,两臂伸直向两侧抬起(外展)与身体成90度,两臂展开后停5-10秒钟后缓缓放下,每天做30-50次。




摸  颈


坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每天2次,每次50-100下。




耸  肩


坐位或立位,两肩耸动,幅度由弱到强,每天2次,每次50-100下。




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