身高是儿童健康的重要评价指标。研究表明，人的身高除了受遗传、疾病、营养、睡眠等因素影响外，还与运动锻炼密切相关。体育运动可以促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。其中跳绳是最利于长高的纵向运动，如果每天坚持跳绳800个，大部分孩子生长速度会明显加快。
为响应“体育总局社体中心关于印发‘金赛杯’全国跳绳公益挑战赛竞赛规程的通知”精神，我院于2017年11月26日下午举行了“绳彩飞扬、助力成长”跳绳公益比赛，让孩子尽情展示自我，释放激情！
比赛分6-9岁组和10-13岁组两组进行，共有58名小朋友参加。比赛中，孩子们奋勇拼搏，展示运动魅力，经过激烈角逐，最终决出了各小组的前三名。通过比赛，小朋友们不仅锻炼了身体，更是体会到了跳绳带来的活力和快乐。
我院儿童生长发育专家孟玉菊院长表示：在孩子身高干预的最佳时期，通过对营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的科学管理，就能科学的增高。跳绳作为最佳的健脑、长高、体能训练运动，特别适合幼儿阶段开展。跳绳运动对场地、器械要求较少，参与人群可遍及男女老幼。一根绳子，一种健康的生活方式，希望更多的人参与到这项简单易行、妙趣横生的运动中来，感受快乐体育，铸就健康人生。
沁阳市人民医院 党办
版权申明【本微信公众号所有原创文章如被转载请注明原创作者及来源，禁止侵权。】