上一篇，我们说的是第一套婴儿被动操适合0-6个月的婴儿。这一篇，我们分享的是第二套婴儿主、被动操，适用于7-12个月的婴儿。是在大人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成的。
婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹部、腰肌以及脊柱的矫形运动、拾物运动，为站立和行走做准备的立起、扶掖步行、双脚跳跃等动作。
婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。
婴儿主被动操共八节，做法如下：
第一节：起坐运动
1、 婴儿仰卧，双臂放在躯体的两侧，妈妈捏住婴儿手腕，拇指放在婴儿手心里，让婴儿握拳。
2、 把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽;
3、 妈妈握住婴儿的手腕，慢慢拉引婴儿向上、向前，但不要过于用力;
4、 让婴儿自己使劲坐起来;
5、 还原成仰卧姿势。
第二节：起立运动
1、 婴儿俯卧，双手支撑在胸前，妈妈双手握住婴儿肘部;
2、 握住婴儿肘部，让婴儿慢慢从俯卧变成双膝跪地;
3、 扶婴儿站起;
4、双膝再跪地，还原至俯卧姿势。
第三节：提腿运动
1、 婴儿俯卧，两肘支撑身体，双手向前平放，妈妈握住婴儿的两小腿;
2、 妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿，只抬高婴儿的下肢，胸部不得离开床面;
3、 还原成预备姿势。
第四节：弯腰运动
1、 让婴儿背向妈妈站在面前，妈妈一手扶住婴儿双膝，另一只手扶住婴儿腹部，在婴儿前方，放一玩具;
2、 让孩子弯腰前倾;
3、 鼓励孩子拾取玩具;
4、 拾取玩具成直立状态，复原。
第五节：托腰运动
1、 婴儿仰卧，妈妈一只手托住婴儿腰部，另一只手按住婴儿踝部;
2、 托起婴儿腹部，使婴儿腹部挺起，成桥形，并鼓励孩子自己用力;
3、放下婴儿腰部，复原。
第六节：游泳运动
1、让婴儿仰卧，妈妈双手托住婴儿胸腹部;
2、悬空来回做摇摆动作，鼓励婴儿活动四肢，做游泳动作。
1、 让婴儿面对面站在妈妈面前，让妈妈用双手扶住婴儿腋下;
2、 妈妈双手稍用力将婴儿托起离开床面，让婴儿足尖着地，轻轻在床上做跳跃动作。
第八节：扶走运动
1、 婴儿站立，妈妈站在婴儿背后或前面，扶婴儿腋下或前臂;
2、 扶着婴儿，让他向前迈步走。
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