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作为都市上班族，还有另一种无形的亚健康深深地伤害着我们，那就是颈椎病。长时间伏案、对着电脑、不间断地工作，再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题，导致颈椎病阴影笼罩着办公室每一个人，它的伤害可远比肥胖要厉害的多！
有人说，我似乎是进入“颈椎病晚期”了，坐姿已形成要改太难，“白领”工作换“蓝领”更不干，那我们该怎么办？？？
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今天小编为咱们广大的上班一族带来了解决方法！！！
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推拿治疗颈椎
推拿缓解颈椎痛取穴点：天柱穴、风池穴、肩井穴、天宗穴
推拿手法--弹拨法
用拇指深按于治疗部位，做如弹拨琴弦样的往返拨动。
推拿穴位：天柱穴、风池穴
推拿手法--拿法
用拇指和食、中二指或其余四指相对用力，提捏或揉捏某一部位或穴位。
推拿手法--点法
用屈区的指间关节凸起部分为力点，按压于某一治疗点上。
推拿穴位：肩井穴、天宗穴
推拿手法--揉法
用大鱼际、掌根或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织。
最后小编想说一句话送给大家：把自己的身体养得好一点、再好一点。用最美的容颜，去遇见最值得的人！
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