12月1日是第30个世界艾滋病日，今年的宣传活动主题是“共担防艾责任，共享健康权利，共建健康中国”（英文主题是Right to Health）。意在说明健康是促进人类全面发展的必然要求，也是广大人民群众的共同追求，人人都享有健康权利，艾滋病感染者同样享有平等获得健康服务的权利。
与感染者的血液、乳汁、精液、阴道分泌物等多种体液发生交换可以传播艾滋病毒。
性传播是目前艾滋病感染的最主要方式！男男同性性行为艾滋病的传播危险远高于男女异性性行为。亲吻、拥抱、握手或者互用个人物品、共同用餐或饮用水等一般性日常接触不会使人获得感染。
艾滋病毒携带者往往在最初的几个月感染性最强，但许多人到后期才意识到感染状况。在最初感染的前几周，人们可能毫无症状，或出现发热、头痛、皮疹或咽痛等流感样疾病症状。随着病毒感染逐渐削弱人体免疫系统，可能会出现其它体征和症状，如淋巴结肿大、体重减轻、发热、腹泻和咳嗽等。若不加治疗，也可能会发生结核病、隐球菌脑膜炎和癌症（如淋巴瘤和卡波西肉瘤）等严重疾病。
说到这你会说你洁身自爱，不吸毒，不约，小心翼翼。但感染不只是对“坏孩子”的惩罚病，你无法保证自己绝对安全。
注射药物时共用受艾滋病毒污染的针具、注射器和其它注射器具以及药品注射液；
接受不安全的注射、输血、器官移植以及未充分消毒的切割或穿刺医疗程序。
医生不小心被针筒戳到，警察被染血的刀划到，女生被坏人跟踪侵害。
并！不！是！
你还有72小时自救的机会！
暴露后预防治疗，是世界卫生组织推荐的方法。要是发生了感染艾滋病病毒的高危行为，需要尽快服用阻断药物。
阻断药物在72小时之内吃，就能起到效果，但2小时内效果最好。在艾滋病病毒通过血液扩散之前，阻断药物能用最快的速度拦截、杀死它。
吃药需要坚持28天。可能会产生恶心、呕吐，皮疹、拉肚子等副作用。但只要每天定时定量，熬过这段时间，可以降低80%以上的感染风险。
至于阻断药物，在哪儿能买到、怎么吃，需要询问当地疾控中心，或者传染病医院。
看到这里，也许还有人会问：“吃了阻断药物是不是就意味着可以不戴套去约？”
答案肯定是万万不能，千万不要觉得，有了“事后”阻断药，就万事大吉，进而肆无忌惮。记住，认真地规避风险，远离毒品，慎重选择性伴侣，使用安全套......，这些才是最重要的。
最后想说，了解更多的知识，才能最大程度保护自己，才是爱自己最好的方式。
（供稿：防保科）