【科普】 您知道从什么时候开始给宝宝刷牙吗？

　　牙齿的健康与儿童的生长发育密切相关，有的专家建议，牙齿的护理在婴儿出生后越早开始越好，每次喂奶后用干净的湿纱布洗掉上腭、下颌、舌部和口腔周围所有残余的奶量，清洁和按摩牙龈，这将有助于建立一个健康的口腔生态环境，并且有助于乳牙的萌出。

　　宝宝的第一颗牙齿萌出后，家长们就要帮助宝宝“刷牙”了。早期，家长可以用干净湿润的纱布或专用的牙齿清洁指套来轻轻擦拭牙齿和牙龈，尤其是有吃夜奶习惯的宝宝，每次吃完夜奶以后，家长都应该为其清洁口腔。刚开始宝宝可能不会配合，家长在这件事情上一定要富有耐心，慢慢为其养成习惯，宝宝也就会适应了。

　　宝宝1岁左右，乳磨牙开始萌出了，此时，家长就可以用儿童牙刷和牙膏帮助孩子刷牙啦！家长可选用刷头小，刷毛柔软，牙刷柄短的儿童牙刷，刷头大小相当于宝宝四颗门牙宽度为宜。牙膏的用量也需控制，我们建议3岁前的宝宝牙膏用量为米粒大小，3岁后可用豌豆大小牙膏为宜。

　　8岁之前，孩子们缺乏正确刷牙所需的协调功能，因此家长应和孩子一起刷牙，每天彻底刷牙两次，帮助他们掌握正确的刷牙方法。让孩子养成刷牙习惯的最好办法是家长和他们一起刷。