胡吃海塞,小心冠状动脉发生交通堵塞!

来源: 运城市新民中医院/ycxmzyy

我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿人,每12秒钟就有1人被冠心病夺走生命。60岁以上中国人动脉粥样硬化患病率高达80%。

令人惋惜的是,因心脑血管病猝死的年轻力壮、风华正茂的中青年人已占心血管病死亡的1/5。

这些数字让我们触目惊心,如果想控制冠心病,我们先要弄清楚什么是“罪魁祸首”。

冠心病就像“河道堵了”

心脏就像人体的一个发动机,会源源不断的向我们的大脑、肾脏以及胃肠道输送血液,来满足我们机体的需要,有它在,就有我们生命的存在。同时,这台发动机也需要能量的补给,能量来源就是冠状动脉。

 
        实际上,冠心病就是冠状动脉发生了交通堵塞,导致心脏供血不足所致。如果把心脏比作一片“土壤”,冠状动脉就是灌溉这片土壤的“河道”,当河道被堵,土壤得不到灌溉,就变“枯萎”。

导致堵塞的“肇事者”是斑块

“坏胆固醇”( 血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”))水平升高,会损伤血管,使血管壁上形成脂质斑块(即动脉粥样硬化);动脉粥样硬化斑块就像小米粥样物质。


斑块会在血管内生根发芽,形成山丘,正像“苍蝇不叮无缝的蛋”。



斑块逐渐增大,将导致血管狭窄,从而引发冠心病(好消息:冠状动脉狭窄<75%的冠心病可以来行善堂治疗哈。)和脑卒中等心脑血管疾病。


危险的是,有些斑块就像“不定时炸弹”,斑块有“软”有“硬”:

硬斑块比较安全,其斑块已经产生钙化,斑块和血管贴的很牢固,不容易脱落;而软斑块就容易发生破裂或脱落,引起临床恶性事件的发生。

 北方都有吃饺子的习惯,如果把斑块比作饺子,如图所示:


近年有研究数据显示,我国居民冠心病的死亡率增加,77%是由于血液胆固醇升高所引起。事实告诉我们,控制坏胆固醇升高,能显著降低心梗、脑梗及死亡风险。

怎么预防和稳定斑块?

1.胆固醇是人体必需的营养素之一,它是合成细胞膜、胆酸、维生素D的重要原料,但多数人的血液胆固醇水平超过了人体的实际需要,当其在体内累积过量时,就会对机体产生不利的影响。

所以我们一定要戒烟限酒,低盐、低脂饮食,每天保证新鲜蔬菜和水果的摄入,多吃谷物和豆类食品,科学运动。

2.积极控制危险因素:如高血压患者将血压控制在140/90mmHg以下,建议使用长效降压药物;糖尿病患者控制血糖在正常范围;高脂血症患者根据个体的情况使用降脂药物,将血脂降到理想水平等。

3.半年~1年复查1次动脉血管超声(如颈动脉及双下肢动脉),看看斑块情况。

4.定期检查血脂,调整降脂药物,同时不要忘记查肝功及心肌酶谱,许多降脂药物影响肝脏功能。


 心血管内科为我院集临床与科研于一体的科室,擅长治疗三高症、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、脑梗塞后遗症的鉴别诊断等心脑血管疾病。