脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。这些疾病一直困扰着不少中老年人,甚至不少的年轻人,今天就教给大家一招,立马缓解疼痛! 转自:临泽卫计委,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除