儿科专题篇II冬季孩子易生病——儿科大主任毛飞来支招

穿着方面，要选择舒适宽松的棉质衣服，一定不要太厚，要得小儿安，常带三分饥和寒。穿的太厚，孩子容易出汗，出汗了以后，容易引起孩子受凉感冒。

室温方面，要求室温在20度左右，注意加湿，经常开窗让空气流通。

睡眠方面，要保证孩子充足的睡眠，早睡晚起。 

营养方面，要注意合理的营养，少吃面包、鸡蛋糕这些乱七八糟的合成的食品多吃经过发酵的馒头，馒头是天然的不加防腐剂，另外是发酵过的好消化吸收，不容易得消化系统疾病。

多晒太阳补钙，冬季太阳光照射不足，要给孩子适当的太阳光照射。

按时添加辅食，六个月以上的孩子一定要及时的添加辅食，要加一些红色的，肝脏、花生米、牛肉这些富含铁的食物及高蛋白、高维生素这类食物。 

在病房内看到这里已经人满为患，不得已很多孩子只能安置在走廊里，而孩子们生病大多都是因为秋季腹泻、肺炎和发热感冒。在病房内，记者采访了几位小患者的家属。患者家属郭会轻介绍，她的儿子3岁半了，下雪那天着凉了，发烧、感冒，在当地乡卫生所看了两天，还是一直发烧，因此来到了人民医院，这里的医生和护士都照顾的很好，今天是第3天，现在孩子已经退烧了。

据我院儿科一病区护士长马竹园介绍：最近孩子得秋季腹泻和肺炎的较多，因为天气转凉了以后，孩子们的抵抗力较低，容易引起受凉感冒。秋季腹泻也是这个时段的高发期，近段时间腹泻患儿入院时病情都较重，因此家长应照顾好孩子的饮食情况，不要带孩子到人多的场合去，防止交叉感染。还有在饮食方面尽量不要吃一些像饼干，方便面等一些干硬的食物，容易引起孩子肠道不适。

看到这里，相信很多家长对生活中也有了更深的认识，少吃垃圾食品、适当穿衣脱衣、保持室内通风，让孩子少生病，健康度过寒冬。