很多女性都被宫寒所困扰，但您真的了解宫寒吗？下面小编就带您解密宫寒。
什么是宫寒
所谓宫寒，顾名思义就是胞宫寒冷，中医所说的 “胞宫” 包括子宫、卵巢等多重器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失温煦所出现的下腹坠痛，疼痛，得热则缓，白带多，痛经、月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。
“宫寒”作为中医的一个病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科疾病和临床症状，例如月经不调、痛经、月经稀发、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕等，是可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒的症状
1、手脚冰凉
一些女性经常会感觉全身发冷，手脚冰凉，哪怕是穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状之一，是身体阳气虚衰、气血运行不畅所致。
2、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多等现象；经期有时错后，色淡而量少，经期短；月经色黑有血块，甚至月经停闭不行。
3、痛经
月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；严重者需服用止痛药。
4、不孕
宫寒严重者可导致不孕。流行病学数据显示，女性不孕的主要原因为：炎症、流产、寒凉、抑郁、辐射，由此可见，宫寒与不孕关系密切。
5、腰酸、气色差
很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁，其实这元凶就是宫寒。
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宫寒小贴士
日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法
中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煎水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒，温经通络之功
药物治疗：暖宫七味散具有调经养血、暖宫止带的功效；镇痛、抗炎、调节内分泌等药理作用全面治疗因宫寒引起的妇科疾病。
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