有人说我脚上起的老茧真难看,我也很绝望,我能拿它怎么办?

来源: 大连非得本草药业/bencao0411

上了一天班,回到家洗个热水澡,再泡个脚,顿时觉得神清气爽,整个人又活过来了。一边擦脚一边想着待会儿看个什么剧好呢,然而室友打断了我美好的幻想,她指着我脚上的死皮和老茧说道:你也不处理处理,这样多难看啊~

我捂着心口说:“扎心了,老铁,我能怎么办,我也很绝望啊~”

相信不少人和我一样,脚上会有一层或一坨硬硬的肉,有的看起来黄黄的,有强迫症的人会忍不住去挠、去抓,甚至恨不得抠掉!那么,为什么脚上会容易起茧呢?有什么方法可以预防和消除这难看的老茧吗?

为什么脚上容易起茧?


脚上的老茧在医学上称为“胼胝(piánzhī)”,是皮肤长期受压迫、摩擦而发生的局部扁平角质增生,是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护反应。

脚上起茧是一种常见的现象,常见于脚后跟、前脚掌、第1和第5跖骨头下面等足部负重处。这些部位长期被压着,与鞋袜发生摩擦,有的女生喜欢穿高跟鞋、尖头鞋,容易使脚部受到挤压,时间久了,皮肤就会生出一层老茧来保护自己。

此外,足部畸形、个体素质、职业因素也会容易导致脚部起茧。

怎样预防足部起茧?

1.选择合适、宽松的鞋子,最好穿袜子。如果脚部皮肤比较容易起茧,或因工作原因需要长时间站着,可以买有弹性的鞋垫加到鞋里面,减少鞋子对脚的摩擦。


2.纠正走路姿势。如果是走路姿势不当引起的起茧,预防起茧首先就是要改变错误的走路姿势,使足部受力均衡。至于如何纠正,建议咨询医生,或者请他人帮忙观察自己的走路姿势哪里不对,然后自己有意识地纠正。

3.勤洗脚、多泡脚。养成每天晚上泡脚的习惯,并经常涂抹润肤霜,可以帮助软化、滋润皮肤,减少起茧的几率。