这样用锅,真的等于在吃毒!90%的人炒菜都中招了,千万别忽视~

来源: 新泰市中医医院/xtszyygzh

 大约一万年前,我们的老祖宗就发明了锅,从此锅就成为了我们最常用的厨具之一,还衍生出许许多多的“兄弟姐妹”,比如陶瓷锅、高压锅、不粘锅、铁锅……

  最近,小编听到这样的传闻:锅使用不当就是在吃毒!

   直到某一天,看到了一篇文章——锅用不好、用不对就相当于在吃毒!

   听起来有点吓人啊,但是这个“锅”,锅是铁定非背不可了~因为确实如果锅使用不当,某些有害的物质会随食物进入人体

这样用锅,你在吃毒

 

不粘锅

  不粘锅只是在铝锅、铁锅、不锈钢锅基础上加一层不粘涂料,它短期内不生锈、不易粘锅、少油烟,清洁方便、导热均匀。但通常涂层会随着使用而消耗,一般能维持半年到5年的寿命。

  使用不粘锅的注意事项:

  1、因为不粘,估摸着很多人喜欢用来长时间煎炸,但不粘锅在高温下可能会发生化学反应,产生有害成分。

  2、洗锅的时候可不能像铁锅一样直接拿个钢丝球刷,会将涂层破坏,不粘锅会变成“粘粘锅”;

 

铁锅

  如果你买的铁锅特别容易生锈,那可要注意了。


  锅在生锈的过程中,会产生有害物质,如果生锈的锅来炒菜,那可想而知那些有害物质到哪里去了~

  铁锅容易生锈,并且它在生锈过程中会释放对人体有害的物质。炒菜长时间放在锅里,会导致这些有害物质进入食物,成为身体健康的一大隐患。


 

不锈钢锅

  不锈钢锅,不能用来煎煮中药,清洗的时候别用钢丝球刷洗。


  更重要的一点是,虽然号称不锈钢,如果长期接触酸碱盐也是会引起化学反应滴~这就是说,不锈钢锅不适合长时间盛放盐、醋、苏打粉等。这样看来,不锈钢锅只能用来煮白粥了,无法直视每天吃饭的不锈钢碗了…


安全用锅,要注意两点


  1、炒菜时对维生素C保留最多的是……

  不同的锅,主要影响的是蔬菜类的食物的营养,对肉类食物的影响其实不大。

  不论是哪种材质的锅,在使用中都可能溶出金属元素,进而影响蔬菜。比如,铁锅中析出的铁会加速维生素 C 的氧化。

  那对维生素C保留最多的是什么锅呢?答案是不粘锅。靠谱的解释不粘锅涂层能够防止锅里的金属元素析出到菜里,从而减少了维生素C的破坏

  大家也不要太担心,损失这点维生素C影响并不大,如果想补充维生素可以多吃些新鲜的蔬菜水果~

  2、这个错90%的人都犯,你别不走心!

  有多少人会犯这个错误?把刚炒完的热锅,放到水龙头冲洗,“哧溜”一声,烟雾缭绕,洗锅的人很容易把这些气体吸入体内如果长期吸收这些气体,会对呼吸系统产生危害,有诱发肺癌的可能


  记住不要不当回事,炒菜后别立刻用水冲洗热锅,一天两天不打紧,害怕的是常年围着灶台的人。


来源:中国养生健康网

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