一 、百病之源血瘀症
生活中难免会有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?
爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青这个看似非常细小的症状，我们却不能掉以轻心。
这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢动脉栓塞，这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系!
血瘀会引发这么多严重的疾病，如何知道我们体内是否有血瘀呢?
最简单的方法就是看舌下静脉曲张，如果舌下静脉颜色很重且有瘀斑就证明体内存在血瘀的情况。
二 、血瘀的症状与表现
除此之外，还有一些症状也是血瘀的表现。
血瘀引起的疼痛多数为刺痛绞痛、闷痛尤其是针扎一样的疼痛，疼痛的位置还总是固定在某一个或者几个地方，比如说头痛、胸痛、胃痛、腹痛、心前区、两胁肋部的疼痛等，阴雨天、寒冷季节或者夜晚疼痛会加剧，严重的还会出现自己感觉胁肋部长个大包块一样。
发绀就是发紫、颜色暗的意思。这是血瘀很典型的症状，比如口唇、面部、指甲、舌头都是颜色比较暗淡，或者出现青紫色。熊猫眼或者青筋怒张，常见的有肚皮上、下肢上、阴囊处的大青筋像蚯蚓状迂曲成团，严重的地方则呈囊状扩张。或者没有外伤，但就是面色发暗甚至黧黑，原来白白净净的脸上开始长黑斑。比如女性的蝴蝶斑，老年人的老年斑都是体内有血瘀的表现。
身体表面其他部位的皮肤不再光滑滋润，而是粗糙、干燥、瘙痒，甚至出现像蛇皮一样的情况，这也是血瘀的表现。
造成血瘀的原因有很多，比如情志、脏腑功能失调、外邪等等很多因素。但从表现和病理上看，分为虚证和实证。临床以气虚血瘀最为常见。
三 、气虚血瘀有哪些表现呢?
当您出现气虚血瘀的症状时，活血的同时还要补气。哪些药有一举两得的功效呢?
血瘀是百病之源无处不在，而气滞血瘀是血瘀证中比较常见的一种。道医讲气为血之帅，气滞则血凝，就是说当我们的气遇到障碍受阻是，血液也会运行不畅从而引发血瘀。
气滞型血瘀能够引起一些非常可怕的疾病，例如：肿瘤(癌症)、心肌梗死、乳腺增生等。那么，都是属于血瘀证的一种症型，如何判断自己的血瘀是否是气滞血瘀呢?
最常见原因就是因为情志的不遂，肝的疏泄功能失司，从而导致我们气机的不畅，出现气滞血瘀。所以气滞血瘀的病人有一大特点就是往往都伴随有情志不遂的症状，例如脾气暴躁、抑郁、唉声叹气等;此外，气滞血瘀的人往往会出现肝区、脾区的疼痛，以胀痛为主，有时是串痛。
肿块也是血瘀病人常会出现的一个特征，而专家特别提醒肿块分为癥集、假聚，也可理解为真的肿块，和假的肿块。真、假肿块各有特点，而起各自与不同的疾病有关系，需要我们注意在出现假的肿块的时候就要提高警惕。
针对气滞血瘀，可以食疗---桃红丹参蛋。服用桃红丹参蛋的时候可以适当用醋调味，可更好的达到行气活血化瘀的效果。
三 、经筋病的发生
《灵枢经筋第十三》指出，经筋之病，
1. 寒则反折筋急，热则筋弛纵不收。
2. 因肝病所。
3. 最大原因是外力损伤。
四 、经筋病的形成
(只从大量造成此病的外伤谈起)：经筋一旦损伤，损伤部位就会被拉薄裂，习惯上称为肌肉劳损，这时，气血也随之滞阴，损伤后的经筋未得治愈，就会收缩形成结,对经筋病的临床研究称之为筋结。筋结形成，即是慢性病的开始，非外伤所致的经筋病也一样有上述征兆。
对筋结的解释是：
筋结是损伤的经筋所生成，它分为两层：内层是所伤的部分，外层是正常的筋膜，筋结是人体生命自我保护伤痛的产物，经筋损伤后，就像要断未断的绳子或橡筋，已吃不住所要承受的力了。
对快断绳子或橡筋只要在快断处打个结，绳子等就可重新使用，只是在长度上缩短了。对于经筋，我们虽无法去为它打结，形成筋结保护伤部及应付人体活动。
绳子等打了结会缩短，经筋打了结同样也会变短，而且筋结会随着时间增长而变大。人的高矮未变，经筋却短了，这样就产生了经筋的内缩力，腰腿痛病之所以难治，关键就是在对筋结的治疗上。筋结在未治疗时，患者是不感疼痛的。
“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。
一般所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。
五 、为什么血液回流受阻呢?
实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。 如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。
六 、废物的积滞是百病之源
科学家解剖研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲;经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在:
(1)大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
(2)胃纳差,食不甘，口干涩，舌苔厚。
(3)容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
(4)气短乏力，精神不佳，头脑不清,失眠多梦。
(5)按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
(6)容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
(7)食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
(8)长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
(9)经常性自我感觉低热。
以上面几种症状为主的人，多数处于亚健康状态。以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。
所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说;青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
一般随着青筋的形态，颜色变化，则表示体内废物积滞越严重，所谓久积成毒。如果青筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。
七、解除血淤就是化青筋、消肿块、防癌症！
人体常用五个活血化瘀的穴位，我们在做艾灸中经常接触到，并且经常应用从头到足。经常艾灸可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。
活血化瘀艾灸要穴：三阴交，血海，合谷，曲池，足三里。
辩证分型：（穴位查找：国艾堂微信公众号快捷菜单“艾说”—“查找穴位”）
气滞血瘀：疏肝解郁活血化瘀加肝俞，期门，太冲
气虚血瘀：加关元，气海，中脘，膻中等
血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、肾俞，关元，阴陵泉
血热血瘀:太冲，中都，膈俞等穴位
湿痰阻遏：阴陵泉，中脘，天枢，水分等穴位加减
跌打手术损伤：用大杼，阳陵泉等穴位。
10种食物可有效活血化瘀：
黑木耳、洋葱、生姜、大蒜、鱼、西红柿、山楂、醋、黄酒、玉米油。
人的血液畅通，身体才能健康，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞，血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手。所以遇到上文所述的情况，请及时调理治疗。
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