我们每天刷牙都会用到牙膏，
牙膏的种类是五花八门，
不同的牙膏有不同的功效！
那为什么有的牙膏很便宜，
有的牙膏又要卖到几十块呢？
接下，咱们可要看好了！
超市的牙膏分为普通牙膏、药物牙膏和含氟牙膏，
价格也是从几元至几十元价格不等~
甚至价钱高的牙膏占了超市货架上较大的比重！
一起来看看它们之间的区别~
其实不管是便宜的还是贵的牙膏，
它们的主要成分都是差不多的~
目的都是为了辅助清洁牙齿！
因此我们在选购牙膏时不要只看价格，
认为贵的就一定是好的！
贵出来的就是一些添加剂！
例如一些抗过敏、止血、美白等成分~
牙膏的主要成分是摩擦剂，
常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙~
其中碳酸钙的摩擦力较强，
常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍！
（烟民和爱茶人士认准这个就对啦）
牙膏主要是起辅助作用，
刷牙方法才是最重要的！
其次就是牙刷，
现在有些人把这些全颠倒过来了！
大家一定要掌握正确的刷牙方法，
坚持每天早晚刷牙，
每次刷牙不少于3分钟，
并养成饭后漱口的好习惯！
目前市面上有各种功效牙膏，
但是真正得到卫生部门认可的只有三种：
分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏！
我们可以根据自身的需求进行选择，
维护口腔健康只要选择普通的牙膏就行了~
如果你有牙齿敏感的问题，
可以选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏，
可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛！
预防蛀牙可以选择含氟牙膏，
氟化物可以有效预防蛀牙，
它会在牙齿表面形成保护膜抵御酸的侵蚀，
需要注意的是3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏！
清除牙垢应该选择含有柠檬酸锌，
或焦磷酸盐等成分的牙膏~
牙龈出血可选中草药类的药物牙膏，
能起到止血的作用，
对于牙龈组织和血液循环有一定的帮助！
最后还有一条要注意的是：
不要长期使用一种牙膏，
会使某些有害的口腔细菌，
产生耐药性和抗药性，
使牙膏失去灭菌护齿的作用！
各位街坊，
现在知道该如何选择牙膏了吧~
赶快分享给身边的人，
让大家一起保护健康牙齿吧！
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