“万病皆由气血生”——常做这件事,气血充足身体棒!

来源: 辅仁堂制药/furentangzhiyao



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前言

究竟是什么样的原因引起了气血不足?

气血不足自测

 一招秘笈,快速补气血



前言

  现如今,很多人经常会感觉到精神疲倦、记忆力下降、衰老加速。还有一些人看上去脸色苍白,整个人蔫蔫的,不愿意动,尤其不愿意跑步,跑一下就气喘吁吁。又或者常年面黄肌瘦,吃得也很少,吃东西没有美味的感觉,吃一点就觉得有饱腹感。殊不知,这些都是气血不足而造成的良多问题。

   除此之外,气血亏虚的人,通常体质虚弱、身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,接触不了空调。挑食、喝不了冷饮。长期下去,不仅给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心,更重要的是会导致脏腑功能的减退,引起早衰。

究竟是什么样的原因引起了气血不足?

        目前人们工作压力大,娱乐活动多,很多人都肆意透支体力,过度消耗自己的气血。比如总喜欢熬夜,殊不知熬夜是最伤气血的,熬夜就等同于不给花朵浇水,没给花朵雨露,熬不了多久就会枯萎。贪喝冰凉饮料,穿衣追求时尚过于单薄,这些行为都会在无形间伤到女人的气血,让人面容憔悴,食欲不振,久而久之,造成未老先衰。

        我们都知道,人这一生里最大的保养就是养气血,气血足,素颜依然面部神采灵动,肌肤滋润光彩,充满弹性活力。如果气血不足,则会花容失色,面部憔悴,精神萎靡。所以,要想帅气迷人,要想灵动美丽,必须学会养气血。 


气血不足自测

看眼睛

第一是看眼睛眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。 

看皮肤

皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、长斑,表明气血不足。 

看头发

第三看头发,如果干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足。 


看牙龈

第四看牙龈,牙龈萎缩代表气血不足。 

看指甲

第五看指甲,指甲颜色发白,指甲干裂,表明气血不足。

看睡眠

入睡困难,易惊醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,则气血亏。 


看运动
第七看运动,运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。
看手的温度
第八摸手的温度,手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。



一招秘笈,每天一杯,快速补气血


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气血足,身体棒

如果您满足上述一到两条,可能就需要开始调补气血了。 那如何找到一个方便快捷补气血的方法呢?

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企业简介

辅仁药业集团是一家以药业、酒业为主导产业,集研发、生产、经营、管理于一体的综合性集团公司。旗下拥有河南辅仁堂制药、开封制药、河南同源制药、河南省宋河酒业股份有限公司等多家全资、控股子公司。产品涵盖中、西药制剂、生化制药、生物制药、原料药等多个门类。

 河南辅仁堂制药是辅仁药业集团旗下的全资子公司,国家首批GMP认证企业,以中药研究、开发为核心,综合生产能力及市场份额居全国前列。

    2005年,辅仁堂制药在上海成功实现控股上市。     股票代码:600781