牙齿白不白，难免会影响到个人形象。牙齿灰暗，会给人以不修边幅、好吃懒做、甚至自制力差的负面印象。相反的，牙齿白净则会给人留下阳光开朗、生活健康的好印象。
无论是公司招聘，还是在人际交往上，拥有一口大白牙的人往往是加分的。当对方露出灿烂的笑容时，我们都有一种如沐阳光的感觉，无意中添加了几分好感。如果对方一张口就是大黄牙，我们都不敢靠近说话，屏气凝神， 生怕吸入对方牙齿散发的有毒气体。
今年电视剧《楚乔传》火了一把，但是，剧中演员李沁因为牙齿淡黄（不知是不是打光的原因），而引起不少网友的嘲讽。每次一到李沁出场，总会有这样的弹幕出现：
而剧中另一位人物——窦骁因一口好牙，吸引了众多人的关注，可谓圈粉无数。一个男人的牙齿居然可以这么白，特别是他笑的时候，简直帅呆了！
所以说，牙黄不是病，黄起来也要命。那么，如何才能拥有像窦骁那样一口健康亮白的牙齿呢？
首先，一定要养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，每次刷牙时间至少3分钟，吃完东西后漱口清除食物残留。
其次，运用正确的刷牙步骤和方式，仔细清洁每一个牙齿的角落，每三个月定时更换牙刷，减少细菌滋生。
最后，就是一定要选对牙膏。百草堂出品的草方美白祛渍专效牙膏，萃取海藻酸钠等中草药活性成分，不仅可清新口气、祛除污渍，而且能防止渍斑在牙面沉积，让你的牙齿呈现自然亮白！
附： 陈宝国代言百草堂“草方”牙膏广告片
美好健康生活敬请关注
百草堂医药微信公众号