你的保温杯里放了啥?这4样东西堪称嘴边的健康隐患!

来源: 江西省中医院/jxszyydyh

前阵子,有着“中年危机”代表的保温杯在朋友圈里火了一把,网络上瞬间掀起一股“养生风”。


入冬后,喜好喝热饮的人更是保温杯不离手。




你可知道,给人送来温暖的同时,保温杯也成为各种细菌的温床?


不及时清洗或使用不当,会导致大量细菌藏匿其中!


保温杯,嘴边的健康隐患


保温杯结构相对复杂,与无盖的敞口杯相比,它更易成为人们嘴边的健康隐患,卫生问题常被人们忽视。



保温杯不及时清洗或使用不当,会导致大量细菌藏匿其中。其存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等。正常清洗时,手很难接触到这些地方。


口腔本身就是“有菌”环境,喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内,极易随水入口。



不少人都有随身携带保温杯的习惯,杯身与各种物品接触频繁,表层卫生一样令人堪忧。


台湾曾做过一个测试,结果发现,保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物,是饮水的一大健康问题。


4种饮品别放保温杯



酸性饮品


如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质,就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。


这种材质耐腐蚀性较差,遇酸易析出重金属,长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。


此外,果汁不适宜高温保存,以免其营养物质遭破坏;且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。



牛奶


有些人会将热好的牛奶装进保温杯,随身带着喝。但是,乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应,不利于人体健康。


牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖,让牛奶腐坏、变质,引发腹痛、腹泻等不适。




许多中老年人外出时,都喜欢将保温杯灌上热腾腾的茶,一天都不会变凉。


但如果茶叶长时间浸泡在热水中,其所含营养素会被破坏,茶水也不再香醇,变得苦涩。



中药


一些人习惯早上煎好中药,用保温杯带着下午再喝。但中药酸碱性不一,同样容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁,产生化学反应,饮后伤身。


中药在25摄氏度的温度下可以存放一两天,保温杯中温度较高,容易变质,建议常温存放即可。


保温杯要这样洗



每天彻底清洗一次


这是防止产生异味和污渍的根本方法,清洗时千万不能只是简单用水冲一下,杯面、内胆、瓶盖都要照顾到。


先洗内胆再洗瓶盖


一般来说,正确步骤是:


1.瓶内放少量食盐,加温水晃匀,浸泡5~10分钟;


2.取下杯盖,在牙刷上挤点牙膏,轻轻刷洗瓶盖缝隙;


3.杯子内外整体用清水冲洗一遍;


4.洗完不要马上盖盖子,应彻底晾干再盖,以免不锈钢保温杯发臭。



江西省第五届膏方节

正在火热进行中


详请点击以下链接

冬令进补 首选膏方

百病百方 养治结合


编辑:杨萌

推荐阅读


又又又又要降温了!穿了不少还是手脚冰凉?这8招让你这个冬天暖暖的!

它被称为“冬季人参”,清热润燥、滋补暖身,这样吃效果最好

癌症来临之前,身体给你发了很多求救信号!但多数人一次一次地错过!

降压、护心、抗衰、抗癌,冬季多吃这三大坚果!

肩膀痛就是肩周炎?专家提醒:拖延治疗要不得,找到病因是关键!

冬病冬防胜过吃药!宝宝健康一整年!还不快约起来?

冬季第一菜、第一饮、第一补,都在这里....暖身要多吃!

天冷吃点“热水果”,效用多的想不到!胜过良药!

硬板床害死中国人?西方人都睡软床垫?睡错了的人都被害惨了!

节气养生 | 大雪到,既要补得进来,又要藏得住!

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

一个洋葱有8大功效,这样吃洋葱杀菌防癌、预防感冒……

红薯、紫薯、白薯营养大不同,90%的人都不知道!

第三届国医大师列传——伍炳彩:炳烛之明勤学术,韬光敛彩起沉疴

第三届国医大师医道传承——伍炳彩治疗湿病临证经验

吃惊!中国中医药报用三个版面重磅推荐这位老专家!他的养生法人人可复制!

中医新史记·国医大师小传之伍炳彩

好消息!南昌和抚州的这两家医院组建医联体!

人未老,骨先衰!这份膝盖使用说明书,请一定收好!