每天早上,在石河子市人民医院中医科、康复医学科里,伴随着轻缓的音乐,医护人员和众多患者一招一式地舒展开自己的身体,练起了“八段锦”强身健体气功。
“八段锦”是从北宋开始流传的一项健身运动,是中国传统优秀保健功法。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作如锦缎般优美、柔顺。又因此功法共为八段,故名为“八段锦 ”。
为探索医患互动的健康方式,自今年6月份开始,中医科、康复医学科组建了“八段锦”护理师资培训团队,开始对患者推广此疗法,通过医患互动的健康形式,达到愉悦身心、康复治疗的目的。
中医科、康复医学科护士长周朝君主任护师说:“八段锦整套动作柔和连绵,滑利流畅,有松有紧,动静相兼,气机流畅,骨正筋柔,除此之外,它还以动作简单易行,健身功效显著而成为后世经久不衰的健身功法。”
中医科、康复医学科副主任孙维华指出,一些慢性疾病容易反复发作,影响患者身心健康。患者通过每天半小时的八段锦养生操锻炼,可以达到调心、调息、缓解焦虑情绪,舒筋活络、调整气机运行、促进血液循环的效果,尤其对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用。