本文转自微信公众平台:CC健康V之路
马堃
中国中医科学院
门诊部专家
早更信号一：月经紊乱
一般情况下女性在40岁之前出现月经不调的主要症状，又有一些其它症状，比如焦虑、急躁、包括抑郁、惊恐、烦躁都和早更有关。女性不孕不育也可能与早更有关，肾虚容易导致女性早更。
月经不调的表现有月经推迟20天，连续发生三个月；月经量减少一半以上，连续发生二个月；月经期缩短3天以内。
专家推荐了内服的温经汤和外敷的吴茱萸制盐包，此方适用于少腹寒，久不受孕，女子月经不调！经前服7—14剂，本次月经就能看到效果，如果是闭经很久了，就需要更长时间来调理了！专家提示：吴茱萸有小毒，自己抓药方使用前，先煎一下，个人用量不宜超过6克。
早更信号二：情绪失调
巧做香囊控情绪在药店买齐玫瑰花、香橼、白芷、香薷、丁香，合欢花之后，将上述药材，混合在一起磨成粉，过100目的筛，然后放在密闭的瓶子里。在您制作香囊的时候取出少量放入其中，药效可以维持10—15天。
专家提示：此方更适用于短期的情绪烦躁，如果是长期情绪失调，建议服用中成药定坤丸！
早更其它信号
1、失眠多梦
2、血压升高
3、皮肤瘙痒
4、腰膝酸软
5、尿频
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