天冷“膝”先知，你的膝关节还好吗？
来源: 鞍山铁西区人民医院/astxqrmyy
俗话说：人老先老腿。可腿老又先从膝关节老起。膝关节不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受着人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。
现在天气冷了，关节还得护好了。黑龙江中德骨科医院骨科专家表示，老年人多见的膝关节疾病正规的诊断是膝关节骨关节炎，是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人，可单侧发病，也可双侧发病。
2. 膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。
3. 膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。
4. 关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。
5. 膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。1. 慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。
2. 肥胖：体重的增加和膝骨关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
3. 骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨关节炎的几率就增多。
4. 外伤和力的承受：经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨关节炎的。
5. 遗传因素：不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。
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