经常熬夜的你，小心遭到这种眼病的“奇袭”

经常熬夜工作的中青年请高度注意!当您结束一整夜的工作后，很可能遭到一种眼病的“奇袭”。

突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的，当经常熬夜的您遇到这样的状况时，可能是患上了特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变。

专家介绍，经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物等都是这种眼病的诱发因素，这种眼病主要发生在黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。

和其他黄斑病变不同，这种病最常见于 25—50 岁的男性，仅有少部分是 50 岁以上的男性患者，女性则极少患病。

患者发病时除了视力模糊、视野中心有黑影、视物变形、缩小外，视力也会骤降，下降幅度最低可至0.1，隔着两三米连别人伸出几根手指都看不清，而且单眼或双眼都可出现症状。

为什么这种病会和熬夜工作如影随形？专家表示，熬夜工作的人往往平时的工作压力很大，生活也不规律，常常过度疲劳。再加上熬通宵时，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影响。

此外，长期用皮质类固醇药物也可诱发色素上皮屏障破坏。如果对已经发生这种视网膜病变的患者使用皮质类固醇治疗，其病情也会迅速恶化。

对于此病只有先行预防，应保持规律的作息时间，避免长时间陷入焦虑紧张的状态。

尽量避免频繁、连续熬夜，如果因工作原因难以避免，最好定期到眼科接受造影检查。此外，饮酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛，因而也应戒除。一旦发病后，患者应注意避免光线刺激，可戴墨镜保护病眼。