大雪节气刚过，近日气温骤降，北风嗖嗖，中医专家支招，如何温暖过冬！
春生夏长秋收冬藏，冬季万物潜藏，养生也要顺应自然规律，所谓“夏养三伏，冬补三九”。许多人可能和小编一样知道夏天有个“冬病夏治”的三伏贴，却不知道冬天还有个巩固疗效的“冬病冬治”的三九贴。
今天，我就来聊聊这个三九贴的神奇疗效。
冬病冬治
“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”正是宗《黄帝内经》“天人相应”之说，将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，在一年中最冷的“三九”时节用中药外敷特定的穴位，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温阳驱寒，提高机体免疫力，以达到防病治病的目的，同时三九贴可巩固夏日三伏贴“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
在三九时节里，将特制的膏药，贴在人体不同穴位，以达到增强抵抗力、防病治病的目的，即：
特定时间+特制膏药+准确配穴=三九贴
以下几类人群一定要贴三九贴：
1、肺系疾病：慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎、体虚易感冒等。
2、消化系统疾病：属于虚寒型的慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良、便秘等。
3、虚寒型痛症：风湿性关节痛、骨关节炎、颈腰椎痛、颈腰椎退行性病变。
4、年老体弱、免疫力低下及亚健康状态。
5、冠心病、高血压、中风、失眠、焦虑、动脉硬化、脑血管病等慢性病辨证为阳虚寒凝、气虚血瘀患者。
6、妇科系统疾病：宫寒所致的下焦虚寒、腰膝酸软、月经过少、月经后期、闭经、痛经、子宫内膜异位症、带下量多、不孕症、慢性盆腔痛、产后腰身疼痛等。
7、男科疾病：选择独特穴位防治肾虚腰痛、阳痿、早泄、尿频（前列腺炎）
8、儿科系统疾病：儿童过敏性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎、消化不良等。
9、皮肤病：寒冷性荨麻疹、带状疱疹、冻疮、虚寒（阳虚）体质患者、脱发、湿疹、银屑病、神经性皮炎、脂溢性皮炎、黄褐斑、扁平疣、慢性荨麻疹、痤疮、白癜风等。
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禁用人群
皮肤有创伤、溃疡、感染者；过敏体质、瘢痕体质者；发热期、咯黄痰、咯血、衄血或内火较重者、糖尿病血糖控制不佳的患者。
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贴敷时间
一九 2017年12月22日
二九 2017年12月31日
三九 2018年01月09日
四九 2018年01月18日