口腔溃疡是“多因一果”的病症，就和发烧一样，有很多致病因素，比如病毒/细菌感染、长牙、甚至来大姨妈都会引起发烧，如果不能对症下药当然会复发且愈合缓慢。
如何“对症下药”
1.上火
“口腔溃疡是上火引起的”，这样的认知非常普遍，但并不完全正确。从中医的角度讲，上火会导致口腔溃疡但不代表所有的口腔溃疡都是上火引起的。
解决办法：清热解毒的中成药。
2.创口感染
这也是常见的因素，被牙刷捅伤或被鱼刺刺了，这样创口都有可能引发感染。
解决办法：口腔清洁（盐水漱口）
3.过敏反应
食源性接触或者吸入性接触过敏原也会引起口腔溃疡。
解决办法：远离过敏原
4.激素
激素和口腔溃疡也有关联，女性催乳素水平升高、孕酮分泌减少会引发口腔溃疡，因此有些妹砸一来大姨妈，嘴巴里就溃疡。
解决办法：激素治疗
5.其他
口腔溃疡的病因还有许多，如缺少微量元素，遗传等，因为很难判断是什么原因引起了这次发作，就找不到一个“神药”来治疗所有的口腔溃疡。所幸口腔粘膜4~14天会更新一次，即便不采取任何措施，一两周内口腔溃疡自己也会好的。
如何减轻病程的痛苦？
1.维生素B族
补充维生素B可以增强吞噬细胞的活性
对口腔溃疡愈合及预防复发有一定作用
2.漱口水
含氯已定等杀菌成分的漱口水
含苄达明等止痛成分的漱口水
3.西瓜霜喷剂
作用原理主要是喷剂里含有一些清热解毒的药物成分，如西瓜霜、锻硼砂、黄柏、黄连等
4.溃疡贴片
原理也是贴片上的药物起效。除了一些清热解毒的中药成分，还含维B、C
来源：全国卫生12320公众号