作者：翁娟 编辑：许宇红
对于晕车的人来说坐车是超级受罪的，尤其是旅游乘车，不仅难受坏心情，更有可能耽误行程。多数人选择吃晕车药，又担心药物不良反应。其实，除了吃药，还有这些办法。
1. 多坐车。可增强前庭功能稳定性，提高适应能力，有助于克服晕车。
2. 上车就睡觉。上车后闭上眼睛，或者一直看前面的路面，视觉和前庭器官接收的信息一致，就不会发生冲突，引发晕车。
3.乘车前注意饮食。食物应清淡，不要吃得过饱；不喝含乙醇的饮料，尤其不喝酒，否则更容易晕车。
4.生姜防晕车。将生姜切成薄片含在嘴里或捣成末放在肚脐上，再贴上伤风止痛膏。
5.清凉油、风油精、正红花油。涂在太阳穴、人中、肚脐处。
6.按揉合谷、足三里、内关穴。中医认为，晕车是因“胃气上逆”。按内关、足三里穴有降逆止呕作用，按合谷穴可治疗头面疾病。