【健康提醒】瘦弱女性的几个健康烦恼

来源: 榆次区人民医院/ycqrmyy1958


 肥胖固然有损健康,但过瘦也不好,特别对于女性来说。


胃下垂

当人过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

 

胆结石

胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。

 过于消瘦的人,一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。

 

子宫脱垂

没有足够量的脂肪作为保护,子宫很容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出到阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

     

不孕症

女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。

 体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态。

     

骨质疏松

美国最近对3683名女性的调查研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。

 

贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,再加上偏瘦导致的基础代谢率较低,因而影响了营养物质的吸收,这都会加重贫血症状。

 另外,营养不良导致免疫力降低,还容易出现继发性贫血。

      

血尿

肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法为肾脏提供外在肌肉保护,从而导致肾脏内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。

    

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。

 消瘦的人,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这会使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力。

      

脱发

头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。

 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,会引起头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。