肇庆市第一人民医院公众号开设【中医药膳】全新改版！每周由中医科医师定期为您推出时令汤谱，以及临床常见病的养生药膳，欢迎关注！
本期专家指导
肇庆市第一人民医院中医科医师
连日来，
冷空气南下，寒气袭人，
很多人出现畏寒、
手足冰冷等症状。
此时最适合煲
北芪当归羊肉汤
以温经散寒，补气养血。
北芪当归羊肉汤 温经散寒，补气养血
中医食疗
【材料】
北芪20g，当归10g，巴戟天12g，红枣15g，羊腿1000g，陈皮6g，生姜3片
【药解】
北芪：即黄芪，补中益气，健脾升阳，益卫固表。
当归：补血调经，活血止痛。
巴戟天：补肾阳，强筋骨，祛风湿。
红枣：补中益气，养血安神。
羊肉：补血温经，温补脾胃。
【做法】
1.羊腿斩件，飞水;
2.羊腿加水烧开，加入中药材配料一起慢火煲1.5小时;
3.加适量盐调味即可食用。
传统治疗项目
现我院门诊中医科正开展针灸养生、针刺、艾灸等传统治疗项目，有需要的朋友欢迎到门诊中医科进一步了解！
作者丨中医科 蔡晓
编辑丨宣传科
图片来源网络
介绍和出诊
刘爱民 中医科副主任医师
肇庆市名中医、肇庆市中医药学会理事会理事。主要专业特长：运用中医辨证治疗儿科、妇科、内科疾病，尤擅于对小儿感冒、咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、疳证等，女性月经不调、不孕症、胎动不安等疾病的诊治。出诊时间：周一至周五上午
杨锡红 中医科副主任医师
毕业于广州中医药大学，从事临床医疗40余年，擅长于月经病、不孕不育、乳腺增生、急慢性盆腔炎、附件囊肿、阴道炎、子宫肌瘤、更年期综合症、妊娠感冒、先兆流产、产后病等疾病的诊断及治疗。出诊时间：周一至周五全天
罗建君 中医科副主任医师
毕业于湖北中医学院(湖北省中医院“国家中医肝病治疗中心”)，从事中西医结合临床工作10余年，熟练内科常见多发病的中西医诊治，尤擅长急慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等肝胆脾胃疾病的中西医结合治疗。出诊时间：周一至周五
邱小倩 中医科医师
毕业于南方医科大学中医系，曾于广州中医药大学第一附属医院进修，擅长对各种痔疮、肛裂、便秘、便血、腹痛、腹泻等肛肠疾病的中西医结合诊治，及内科常见病、多发病的诊断和治疗。出诊时间：周一至周五全天
中医科联系（咨询）电话：0758-2102165
门诊地址：肇庆市第一人民医院新院门诊楼3楼东侧中医科