为了自己和家人的健康，很多人想自学中医。可是，自学中医要从什么开始学起呢？如何才能快速入门？今天，小编就来跟大家讲讲。
兴趣是最好的老师，自学中医的第一步是培养兴趣。培养学习中医的兴趣有两个途径：第一，听中医的传说故事，在故事中感受中医的神奇；第二，掌握一些常用中医保健技法，切身体会中医的治病效果。
推荐资料：
1、百家讲坛《千古中医故事》
五位在百家讲坛颇有名望的主讲人，分别讲述中国古代名医扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍的行医故事。
《千古中医故事》通俗易懂，能够让大家通过故事认识人物，通过人物了解中华医药文化的精髓。
2、罗大伦《名医是这样成名的》
北京中医药大学的中医学博士罗大伦，在百家讲坛为我们讲述六位名医的成长、学习、行医的人生经历，揭示自学成才的秘诀。
（罗大伦博士）
3、《听故事，懂中药》
很多中药的名称由来都有一个美丽的传说，《听故事，懂中药》搜集了流传至今的72个中药传说故事，听了这些，那些遥远而陌生的中药瞬间在眼前活灵活现。
4、《常见病中医技法》
精选了颈椎病、腰痛、头痛、不寐、便秘、绝经前后诸症等12个临床常见病，并详细解读该病的艾灸、拔罐、耳针的操作技术，通俗易懂，易于掌握。
5、《小儿推拿常用穴位》
掌握《小儿推拿常用穴位》对孩子的健康很有帮助。孩子不生病时，做保健推拿可以增强抵抗力，让孩子少生病；孩子生病时，推拿可以辅助缩短病程，减轻孩子的痛苦。
对中医产生了浓厚兴趣，接下来就可以学习专业的基础知识了。建议从经典的中医著作开始，包括《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等，这些著作可以帮助大家深入了解中医，掌握中医防病治病的思维方式。
推荐资料：
1、徐文兵、曲黎敏、倪海厦、翟双庆和王洪图等名家解读的《黄帝内经》
《黄帝内经》是我国的国学瑰宝，是最早最高的中医巨著，是中医养生学之源。掌握了《黄帝内经》，学习中医会事半功倍。
徐文兵、曲黎敏、倪海厦、翟双庆和王洪图等名家解读的《黄帝内经》，都是公认的优秀之作。
（《黄帝内经》解读名家）
2、李德新讲的《中医基础理论》
《中医基础理论》是一本很好的中医基础教材。中医的基础夯实，对以后的学习研究很有帮助。李教授讲的《中医基础理论》，有理论也有临床经验，深入浅出。
3、郝万山和倪海厦讲的《伤寒论》
《伤寒论》在经方的使用中价值非常大。《伤寒论》的经方组方简捷，疗效确切，被后世医家所推崇，亦为现代医家所喜用。
郝万山教授是《伤寒论》教程的主编者，他讲授的《伤寒论》被列为精品课程；倪海厦，人称“中医旷世奇才”，他讲的《伤寒论》字字珠玑，直击要害。
4、胡希恕和倪海厦讲的《金匮要略》
《金匮要略》是古代汉医经典著作之一，中国现存最早的一部诊治杂病的中医专著。
胡希恕，我国近代著名中医经方临床家、教育家，讲这部《金匮要略》时，胡老理论与临床造诣已臻化境，尤能深入浅出地娓娓道来。
（经方大家胡希恕）
以上为大家介绍的自学中医入门需要掌握的内容，其实，小编都已经整理好了音频版，要给大家免费收听~
可因为音频内容实在太多，文件太大，若给大家每人发一份，操作实属不便。那么，怎样才能学习到这些音频内容呢？
（中医入门学习音频资料）
小编今天给大家再次推荐，一款学习中医，学习传统文化的App——红枣FM，上面提到的所有中医音频节目，这里都可免费收听。
目前整合了近50000集音频，全部免费！！内容包含：中医、国学、历史、文学、历史、古典音乐、佛经风水、相声小品、戏剧曲艺等。
在红枣FM中，上面提到的自学中医入门音频，全部都可以免费收听~大家可以选择在线收听，也可在WiFi状态下，将音频全部下载到手机，就能随时随地想听就听了。
（APP部分页面展示）
一步下载 永久收听
问：那么，如何下载【红枣FM】呢？
答：很简单，以下三种方法都可快速下载噢！
1、可扫描下图二维码，直接下载；
（红枣FM）
2、可点击『阅读原文』下载；
3、亦可到各大应用市场，搜索“红枣FM”，进行下载。
点『阅读原文』，免费收听节目