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乳腺增生有多酸痛？这种酸痛可能发生在乳房的一小块地方，也可能一边乳房，甚至两边乳房都痛；可能是胀痛、刺痛、像触电一样的放射性的疼痛；有的很轻微，也有的很严重，走路疼，睡觉疼，拿重物也疼，甚至脱衣服都疼；月经前还会更肿、更痛……
北京中医药大学东方医院乳腺科主任，擅长：肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎及乳腺癌的手术和中医治疗、哺乳期急性乳腺炎、乳腺增生、乳痛症、产后乳少、积乳、乳房异常发育的中西医结合治疗等，经过他分析，乳腺增生该如何治疗？日常生活又该注意哪些方面呢？继续往下看。
乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，疼痛常于月经前或情绪变化时加重，经后减轻。乳房的肿块质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状或片块状，可在经前增大变硬，经后稍见缩小变软，与周围组织界限不清，活动度好。
临床上，乳腺增生的发病年龄为青春期到绝经期的任何年龄，30岁以上的女性发病率达90%以上，占乳房疾病的首位。中医认为：“乳头乳房乃肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于拂郁”。这指的是乳房和肝经有着密不可分的关系，心情易烦躁、爱生气、精神紧张、压力大及劳累的女性更容易存在乳腺增生的烦恼。
专家表示，“内病外治”是中医治法中的特色。在多年治疗乳腺增生的临床实践中，乳腺增生绿色疗法为点按穴位、按摩疏通经络、中药外敷于乳房皮肤、电磁波照射治疗。其中，敷药有温经通络、止痛散结之功，并通过热效应直接感应于患部，促进药物渗透、吸收，使药物“直达病所”，改善乳房血运、疏通乳络、消肿散结，达到通络止痛的作用，明显减轻局部症状。
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在饮食方面，可以结合中医食疗，以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的保健品、药品，特别是处于围绝经期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
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参考：人民网健康