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在亚健康盛行的时代，用阿胶补气血俨然是一种潮流。过年过节送父母长辈亲朋好友两斤阿胶，一定倍儿有面儿吧。
这时候长辈们有话说了：“这个阿胶多贵啊，怎么吃啊？”“吃了有啥用啊？”“吃这个的时候不能和什么一起吃啊？”
额……（总不能说不知道吧！！！）
对，吃阿胶可是有很多学问的。现在给你一个临时抱佛脚的机会，1分钟，让你成为阿胶专家！
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服用阿胶是否会上火？
答：其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，再加上核桃、红枣、枸杞等辅料都是性温食物，使得者容易上火，我们济世德泽药业推出的铁皮石斛花阿胶糕通过合理的配伍，就解决了这个问题。
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哪些人可以用阿胶？
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各种病症如何服用阿胶？
答：以贫血、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等病症为例。
贫血患者：阿胶对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着一定的效果。如果贫血显著，可适当加大服用量，不过不要超过三分之一块，也就是10克。
服用方法：可以用阿胶粉冲服、煲汤、熬粥时放入等方式，如果消化能力允许也可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者：因阿胶对于慢性病患者增强体质、加强扶正祛邪的能力有不错的效果，适量服用有一定好处，但由于每个人具体病症有别、体质各异，建议遵医嘱服用。
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阿胶每次服用量多少?什么时候服用？
答：成年人每天每次3－9克。服用时间没有特殊要求。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用；早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。
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多长时间见效？
答： 每个人的身体吸收情况不同，有的人吸收效果好，10天半个月就有些效果了，吸收情况不好的，1个月效果都不是很明显。
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男人、小孩、老人能不能吃阿胶？
答：阿胶能滋阴润燥，益气补虚，增强体质，提高人体免疫力，对于这些人群中体质虚弱者适用。
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为什么会认为阿胶是女性的专属？
答：阿胶应用本身没有性别年龄等的要求，之所以被认为是女性专属，主要原因，一是阿胶善补血，女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理，二是历史上阿胶数量较少，女性享用的机会更多些。而男性每天适量服用阿胶可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者，非常合适。
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给孩子吃阿胶，需要注意什么？
答：小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱，免疫力低的小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下，最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法，这样利于养胃气。
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老人如何吃阿胶最好？
答：老人因年老体衰，免疫力也逐渐降低，更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者，可将阿胶粉放入汤粥之中，有利于养胃。
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女性在月经期间可以用阿胶吗？
答：建议大家月经期间少量服用或停止服用。
阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。但在月经期间要按规定的剂量或减量服用。如服用后引起经量的变化则停止服用。
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无病的人可以吃阿胶吗？
答：可以吃。阿胶本身就是用来增强免疫力，预防疾病的。经常吃阿胶的人不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。
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阿胶为何如此受欢迎？
答：阿胶之所以有这么多人喜欢，而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面，滋补功能非常强大，强身健体，预防疾病。它非常适合全家人的日常保健，你可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里，可以增强体质，少受感冒等疾病困扰。
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