三九到、冬至到，中医院喊你冬病冬治了

你是不是还有很多事情没来得及做？

比如……

三伏天的三伏贴没赶上？

OMG！距离2018年三伏贴还有7个月！

漫长等待？NO!

你还有机会体验一把三九贴！

三九贴是一种穴位贴药疗法，“三九”即为二十四节气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是一年中最冷的日子。

"三九敷贴"指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，达到祛除和预防慢性疾病的一种中医外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

三九天是冬季最寒冷的时间，也是人体阳气最弱的时候，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时诸多疾病易得易犯，此时运用冬病冬治方法，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用较为直接，达到刺激经络，起到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛等目的，其适应症遍及临床各科。“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效，另外，本疗法在治病的同时可，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效。

中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，达到事半功倍之效。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

现在“白领”阶层和一些以脑力劳动为职业的人群，亚健康表现比较突出，诸如浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，没有食欲等等。此类人群免疫力降低，易患感冒和流行病。

一般来说，如体虚、乏力、神经衰弱，或者经常腹泻、胃炎等反复发作，尤其是长期呆在空调房容易感冒的人群，都可以通过冬病冬治进行调理。“除了可以增强体质，有颈肩腰椎痛的人也可以通过冬病冬治减轻症状。”由于冬病冬治的治疗方法有活血、通络、止痛的作用，因此，它可以减轻肩周炎、腰肌劳损、关节退行性病或骨质增生等造成的疼痛，并减少发作频率。

1.贴敷前局部皮肤保持清洁，注意保暖，贴药后6-10小时内不能洗澡，忌搓洗局部。

2.饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣刺激、海鲜等发物。

3.成人一般贴敷4-6个小时，儿童一般贴敷1-3个小时，以局部温热感，颜色微红为度，如果局部皮肤极度敏感或贴敷后皮肤灼热痛痒难忍者，可提前揭去药膏。

4.一定要到正规的中医科室进行敷贴，辩证取穴是重中之重，取穴是否到位直接影响到治疗效果的好坏。