好消息！
因长期伏案工作，活动减少，运动损伤等原因，肌肉骨骼疼痛逐渐成为困扰现代人的一大顽疾，影响正常的工作生活，运动康复是解决这一难题的利器，市人民医院神经内三科（康复医学科）将邀请赖祥勋专家下周一到周四（12月25日—28日）进行义诊活动，并于周三下午2:00（第一会议室）进行肌骨疼痛临床诊疗新思路的专题讲座，预约从速！
咨询热线：2328197
专 家 简 介
赖祥勋，北京言鼎医疗部培训师，北京体育大学硕士，擅长运动损伤及其他原因引起的肌肉骨骼疼痛手法治疗和功能性动作评估。
通过SFMA（选择性功能动作评估）初、高级课程认证；澳大利亚CSMT脊柱手法系列课程认证；澳大利亚Maitland关节松动术课程认证；美国南加州大学手法课程认证；从布拉格学派到提升运动提升课程认证；DNS动态神经肌肉稳定技术A、B课程认证；解剖列车——筋膜手法课程认证；PRI姿势恢复技术、美国Thomas Myers & Todd Gacia 人体解剖认证课程。
疼痛，是上天恩赐给我们的礼物
疼痛，怎么来形容这种感觉好呢？
不小心划破的手指、不小心被烫伤、走路不小心崴到脚、运动时不小心的碰撞、出了意外断了骨头、打架时一记重拳被打到脸、吃多了糖长的虫牙、身体里长了个不该长的小肉肉、或是被深爱的人伤透了的心……我到底该怎么跟你解释疼痛，你才能够接受它……算了，往下看吧！
疼痛，英文名称Pain，字典里的解释是一种令人不快的感觉和情绪上的感受，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。但是作为医生或者物理治疗师，我们怎么可能这么去跟患者解释，但我们又不是中文系的高材生，怎么用才能用通俗易懂的普通话跟一个被疼痛困扰了很久并且几乎没有多少耐心的患者去解释什么是疼痛呢？这是个值得思考的问题……
看见这两张图片，你能发现什么？
是的，我们身体的构成部分，从头到脚，都是互相照应互相牵手的，这在我们的理念中叫做“区域相互依赖”，Stability~（相对）稳定性区域、Mobility~（相对）灵活性区域。
我们的身体结构都是由稳定性区域和灵活性区域交互协作的，上天恩赐的这个身体结构是非常完美的，既能满足力量的支持又能保证各种动作的完成，优质的展现了人体的力与美的结合。
我们身体上的肌肉中会有很多激痛点，也叫扳机点，通常这些点都是我们神经支配肌肉的电信号输出点，被动的接受神经电刺激会让肌肉收缩，如果频繁的电刺激，肌肉会出现疲劳等症状，也就是我们所说的肌肉紧张、酸痛……这时候我们需要正确的放松这些激痛点，但绝不完全是指放松些局部的激痛点，而是根据解剖列车的肌肉链来进行放松，这跟中医的经络学说很像，所以我们有的时候跟患者经常说，你的疼不是这个部分的损伤导致的，而很有可能在其他区域，而这个怎么来证明？
动作，Move，才是真正影响身体功能的重要因素，更是影响疼痛的根源所在。
那我们通过什么来检测我们的动作是否正确？
FMS & SFMA 两大评估体系都可以帮助我们找到身体疼痛的“真凶”。