为了关注广大医务人员的的身心健康，增强自我心理调适保健能力，营造轻松和谐的工作环境。12月19日下午，县中医院特邀浙江省优秀心理工作者，国家二级心理咨询师，CETTIC国家认定催眠师邢少红为职工作《从压力感到幸福感》的心理健康讲座。
邢少红老师结合身体健康和心理健康标准等内容，从如何认识压力，如何将压力当做助力，避免负性内心独白，改变对压力的看法等问题着手，对心理健康知识及具体应用作了通俗易懂、深入浅出的讲解。讲座期间，邢老师和职工们积极互动，气氛活跃，使大家获益良多。
正如习大大所说“一念之间实现你人生的梦想；一念之间成就你非凡的人生；一念之间改变你整个家族的命运。”让大家学会压力管理，面对压力选择积极人际互动，增加抗压弹性。从而使大家从压力感走入幸福感，成就更加美好的人生。
供稿：护理部